enebt 2372 Postado Maio 31, 2012 às 02:04 Postado Maio 31, 2012 às 02:04 É foda.Parece que não da liga comer só frango com ovo, sem um carbo como macarrão ou arroz. Fica muito "seco". haha somos 2 não consigo comer algo sem algum carbo junto
Supermoderador Aless 4675 Postado Maio 31, 2012 às 22:07 Supermoderador Postado Maio 31, 2012 às 22:07 Depois de passar por aqui to pensando seriamente em parar meu cutting -.-... Malditos. :\ Mas eu estou em cutting Caramba cara aquele rango do Aless com carnes no molho de tomate parece tá muito bom. Vira meu pai Aless, e faz um desse aqui em casa Tio! Hahahaha! Po lelesk , assim nao da ne ! Quem ve pensa que o Aless ja eh moh tiozao, e o cara ta moh novo ! Hahahaha. Belos pratos Aless, parabens. Hahaha, nem sei idade dele. Mas o rango é bom!!! Velho o fe rato e o aless são duas coisas fora de série quem dera eu ter esse dom Eu nao tenho muita criatividade, simplismente normalmente pego um pedaco de carne, corto e jogo na panela com algum tempero... normalmente vai apenas sal e molho de tomate. Nao tem nenhuma ciencia avancada, ja que cutting precisa de carne Esse foi o jantar que a minha esposa preparou hoje, apenas coloquei no prato: 100g de arroz branco, 250g de carne vermelha e salada (alface, tomate, azeite de oliva e vinagre balsamico). Tudo bastante apimentado. Eu acho que os meus carbos do dia ja estouraram, entao nao vou ter que ficar sem sobremesa...
lelesk 9 Postado Maio 31, 2012 às 22:44 Postado Maio 31, 2012 às 22:44 Po --' fiquei vendo os pratos a baba escorreu da minha boca, sem mentira. Ai Aless, vou fazer o prato do macarrão, com as carnes no molho de tomate... amanhã mesmo... cheguei babar
Johnn 5835 Postado Maio 31, 2012 às 23:07 Postado Maio 31, 2012 às 23:07 (editado) Meu fim de semana...só deu pra postar hoje. Fiz pão de queijo e rocambole de prestígio com massa de chocolate(brigadeiro) ! Bom demais ^^ Ali no lado da lata é brigadeiro Editado Maio 31, 2012 às 23:32 por Johnn
PauloEgídio 35 Postado Maio 31, 2012 às 23:28 Postado Maio 31, 2012 às 23:28 Meu ponto fraco são os doces... Como um ex gordinho na infância eu bato de frente com essa galera da lombriga também hahahha,é foda..
yr95 0 Postado Junho 1, 2012 às 00:12 Postado Junho 1, 2012 às 00:12 pós de hoje, granola, 25g de amendoin, 1 banana, uma colher de sopa de mel,60g de granola integral e um omelete 2 gemas 4 claras. ta bom pra um pós ou substitui algo? normalmente como pao,arroz,macarrao (integral) no lugar da granola. Uploaded with ImageShack.us
Supermoderador Aless 4675 Postado Junho 1, 2012 às 09:00 Supermoderador Postado Junho 1, 2012 às 09:00 Po --' fiquei vendo os pratos a baba escorreu da minha boca, sem mentira. Ai Aless, vou fazer o prato do macarrão, com as carnes no molho de tomate... amanhã mesmo... cheguei babar Espirito de gordo eh foda. Sao 10 da manha, eu com EC e LG, nada de fome, mas eu olho para os pedacos de carne e da aquela vontade de comer... parece o pica-pau nos desenhos quando sente o cheiro de comida...
Luiz.F 45 Postado Junho 2, 2012 às 01:22 Postado Junho 2, 2012 às 01:22 vou postar uma aqui bem radícor ! 200g de arroz + 200 g de pepino + 150 g frango a milanesa + 1 litro de achocolatado + 2 colh de azeite ! VIVAA Iifym !
Azyzz Br 26 Postado Junho 2, 2012 às 01:26 Postado Junho 2, 2012 às 01:26 Frango a milanesa é muito bom meu deus tudo frito é bom
ViniArruda 34 Postado Junho 2, 2012 às 03:13 Postado Junho 2, 2012 às 03:13 Prazer, meu nome é caloria... Saí do meu cutting, nao aguentei (nem to la essas bolas de gordura ) Macarrão, clara de ovo + pedaços de queijo dentro + pedaços de frango. Bulking até os 40 de braço --'
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