[Foto E Dicas] De Nosso Sagrado Prato De Maromba

[enebt 2372]

esses chocolate branco com cookie É UMA COISA DIVINA

[Turbinando_ 2]

que rpz, prendado! deu até agua na boca .. e olha q n gosto de amendoin e nem d berinjela

Editado Abril 25, 2012 às 01:40 por Turbinando_

[Tibissa 15]

Aí sim eu vi vantagem malaaaaandro!

[mr.floyd 9]

Floyd, cara o protein fluff não tem segredo.

40g de caseina

75ml de leite desnatado ou 1 clara de ovo

200g de qualquer berry congelada (morango, blueberry, framboesa, amora, etc..)

Poe tudo na batedeira, amassa bem as frutas, joga a caseina em cima depois o leite e liga a batedeira e deixa uns 5-8 min la.. vai virar uma mousse gigantesca que te deixa mais cheio do que tomar 10L de agua de uma vez.

Manteiga de amendoin tem que ter processador de comida pra fazer. É só torrar o amendoin (eu compro ele cru e natural), ai ponho no processador, adiciona 1 col. de sopa de azeite, adoçante e um pouco de canela, e deixo no processador uns 10 min.

ai cara vlws , brigadão mesmo

vo por essas receitinhas na minha dieta kkk pra aqueles dias quando da vontade de comer alguma coisa diferente

[madruga009 36]

galera eu vejo mta gente usando essas tais "Blueberrys" elas tem alguma propriedade boa ou é so pelo sabor msm?

[madruga009 36]

ah ta sakei

[greco-romano 108]

Vocês são todos ectos, só pode...

Como eu queria poder fazer pratos tão saborosos assim!

Acho que esse lance de IIFYM não funcionaria comigo...

[Turbinando_ 2]

Pão Integral que acabou de ficar pronto!!

[FernandoPereira 4]

Muito bonito o pao ! mais parece que ele tem a forma de pote de sorvete !

[mr.floyd 9]

Muito bonito o pao ! mais parece que ele tem a forma de pote de sorvete !

o negocio é por o pote de sorvete no forno ou coisa parecida...