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therock, cara é bem simples. Quebra a clara dum ovo em um recipiente , pega 2 fatias de pao integral, 1 frigideira anti-aderente e poe pra esquentar em fogo baixo, ai voce molha o pão nas claras, joga canela e adoçante e coloca na frigideira devagarinho, e tampa com uma panela, ai vai olhando e virando, depoia de um tempo a o pão vai "sugar" a clara e o pão vai ficar crocante por fora e macio por dentro, com um gostinho doce de canela.

humm... interessante... tentar fazer depois mas colocar uma pitada de açucar em vez do adoçante... odeio adoçante =D

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quebrando o jejum com uma vaca semi-viva e duas (isso, eu disse duas) jacked (jack3d lol) potatoes. WOOT

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Putz, cara!! Que prato bonito.

Ainda bem que acabei de mandar minha primeira refeição (que deve ter uns 1.500 calorias), assim não me deu fome !!!!! :P

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quebrando o jejum com uma vaca semi-viva e duas (isso, eu disse duas) jacked (jack3d lol) potatoes. WOOT

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prato lindao hein puts.

qual o nome desse prato??

sempre peço o basicao mesmo, fritas + onion rings + costela

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