[Foto E Dicas] De Nosso Sagrado Prato De Maromba

[Saintgraal 3463]

mais o baile era do hawai, tinha fruta avontade... mais acabei que nem fui

sahuahsuhasuhassa

se eu fosse: ia beber o famoso licor de pessego que fazem shauhsauhsa

ps: odeio gosto e cheiro de cerveja

[JuNAuM. 17]

HAHAHAHA até isso agora ta certo? Encher a cara pode também? =/

Claro que pode encher a cara como tbm pode ter dia do lixo. Uma vez a cada 1 / 2 semanas e todo mundo sai feliz.

[Anadrol 11]

Claro que pode encher a cara como tbm pode ter dia do lixo. Uma vez a cada 1 / 2 semanas e todo mundo sai feliz.

Cara poder, não quer dizer que "não atrapalha" ou não da em nada, não sei se você me entendeu?

Ser quer beber comer lixo ok! Eu também não acho mal nisso. Mas outra coisa é falar como alguns tem falado.. Que comer certo e comer lixo da na mesma -.-"

[JuNAuM. 17]

Cara poder, não quer dizer que "não atrapalha" ou não da em nada, não sei se você me entendeu?

Ser quer beber comer lixo ok! Eu também não acho mal nisso. Mas outra coisa é falar como alguns tem falado.. Que comer certo e comer lixo da na mesma -.-"

Claro que pode encher a cara como tbm pode ter dia do lixo. Uma vez a cada 1 / 2 semanas e todo mundo sai feliz.

Claro que lixo e comida (arroz feijao carne) não dao na mesma ne o.o

A propósito, e voltando ao intuito do tópico. Um dia do lixo saudável foi hoje:

1,095 kg de RANGO :lmaosmiley:

Editado Novembro 13, 2011 às 18:37 por JuNAuM.

[Anadrol 11]

Não vamos desvirtuar do tópico...

Pessoal como faço pra postar uma foto do PC???? -.-"

[CalebeCypriano 11]

Meu Prato Pós-janta

[Lipebeta 17]

ESSE É MEU PRÉ-JANTA viva ao IIFYM.

Pão,Peito de frago ,salsicha ,batata, repolho,cenoura , maionese, acabei de fazer coloquei bastante frango ficou uma delicia, jaja vem a janta ae posto a foto.

[Anadrol 11]

Café da manhã =D

600gr de Açaí com 1 Banana + 1 acerola, +200gr de BlueBerry, + 100gr de Aveia.

300gr Cereal Integral + 150gr de Aveia, +200gr de BlueBerry + 500ml de Leite

2 Doses de Syntha 6 Chocolate com Menta + 500ml de Leite

2 Sanduíches de Peito de Peru, ricota, queijo cottage, alface e tomate.

1 Bolo de Banana com Farinha de Aveia, Açúcar Light, Whey e Canela. (Nossa melhor bolo anabólico do MUNDO)

100gr de Mel hehehehe

200gr de Doce de Leite (uia lixão total =/)

Acho que foi só isso hoje.

[Lipebeta 17]

Vá lá comer então, que vc tá mesmo precisando, e pára de frescura Fe rato

kk , pobre ferato, ^^.

Amigo se quizer mando uns via -sedex, é muito gosto mesmo jaja vem a janta ae posto uma foto.

nao sei a certo mais era poco , tinha umas 300g

O.o deve sair $$$ caro sua dieta.

[dushlolzor 39]

Vcs sabiam que o Vitor tem um website com as receitas dele?????

Ele me passou dps q eu falei com ele: http://s1111.photobucket.com/albums/h477/bassitos/