[Foto E Dicas] De Nosso Sagrado Prato De Maromba

[Favoretoz 9]

janta 200g arroz integral, 2 ovos cozidos sem a gema e 500g de filé de tilápia

[Verderio 2]

poxaaa sempre comi filét de frango ''frito'' na agua com alho , cebola e pimenta ... parecia uma borracha pra comer , agora com o sprayzinho gringo la eu só passo um poco de sal o negocio fica baum d+

E onde que acha esse sprayzinho pra vender? Deve ser melhor do que fazer só no óleo de azei.

Vishi, os pratos da Fdsi são bonitos pra caramba, rs.

[WebeR 21]

Acho grelhado muito mais gostoso, e não uso nenhuma gota de óleo ou azeite. E azeite vira óleo quando esquenta, vi isso em algum lugar por aí.

[Fdsi 7]

Vishi, os pratos da Fdsi são bonitos pra caramba, rs.

Obrigada, mas tem muitos infinitamente mais bonitos que os meus, os meus geralmente só tem verde, rs

Acho grelhado muito mais gostoso, e não uso nenhuma gota de óleo ou azeite. E azeite vira óleo quando esquenta, vi isso em algum lugar por aí.

Odeio grelhado, desfiado, quadradinho, de cabeça pra baixo, odeio frango. HAAHAH Como porque tem que comer.

E, realmente já ouvi falar que o azeite satura e faz mal quando esquentado, mas isso é a partir de 190º, por isso não é recomendado fogo alto e nem frituras com ele...

Fome de tarde:

Chá de hortelã com ovo.

Porque combina muito. /ironic

Editado Dezembro 30, 2012 às 18:21 por Fdsi

[Favoretoz 9]

[Favoretoz 9]

hoje eu fiz umas barras de proteína com aveia, quinua,proteína texturizada de soja,farinha de trigo integral,cacau em pó,whey,albumina,canela e colágeno,e deu nisso ae:o gosto ficou bom até.

Editado Dezembro 31, 2012 às 20:19 por Favoretoz

[WebeR 21]

Eu lembro de vocês até tomando café na praia.

Clorofila com frutas vermelhas (Mirtillo, amora, morango..)

E pão integral tostado com salmão e pimentão.

Torta de frango? Manda a receitinha

hoje eu fiz umas barras de proteína com aveia, quinua,proteína texturizada de soja,farinha de trigo integral,cacau em pó,whey,albumina,canela e colágeno,e deu nisso ae:o gosto ficou bom até.

Manda a receitinha ai

[Aless 4675]

Estou vontando com as fotos!

250g de bife (comi mais 100g depois), 300g de vegetais e 100g de clara de ovo.

[Favoretoz 9]

Estou vontando com as fotos!

250g de bife (comi mais 100g depois), 300g de vegetais e 100g de clara de ovo.

belo prato em, fome bateu hard aqui!

[Fdsi 7]

Torta de frango? Manda a receitinha

Manda a receitinha ai

E pão integral tostado com salmão e pimentão. [2]