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você pode ter genética boa pra musculação, sem contar o fato de já ter feito musculação antes portanto a memória muscular ajuda, e se o cara começa a se cuidar desde o início ai então é que evolui bem

maaaasssss....cadê as fotos? ta todo mundo curioso

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olha não acho muito difícil esse aumento de braço, basta se dedicar aos treinos, eu em 3 meses de academia(1 mes relaxado) tive um aumento de 4 cm e alguma coisa, achei muito evolutivo mas pra mim tbm facilita pela genética, mas sei la...

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olha não acho muito difícil esse aumento de braço, basta se dedicar aos treinos, eu em 3 meses de academia(1 mes relaxado) tive um aumento de 4 cm e alguma coisa, achei muito evolutivo mas pra mim tbm facilita pela genética, mas sei la...

Falou o Mister Genética neh ? com certeza é sim um aumento significativo.. e voce pode ter ganho sim os 4 cm.. mas no inicio tudo eh facil .. imagina se a cada mes tu ganhar 4 cm ? nao seria normal ..

Cada um sabe as suas limitações, e acredite ai amigao .. seu crescimento foi significativo sim, que seje somente pra VOCE, nao importa, foque somente nisso e bons treinos !

Dexa o Mister genética com seus treinos e ganhos mirabolantes nao eh mesmo ?

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Falou o Mister Genética neh ? com certeza é sim um aumento significativo.. e voce pode ter ganho sim os 4 cm.. mas no inicio tudo eh facil .. imagina se a cada mes tu ganhar 4 cm ? nao seria normal ..

Cada um sabe as suas limitações, e acredite ai amigao .. seu crescimento foi significativo sim, que seje somente pra VOCE, nao importa, foque somente nisso e bons treinos !

Dexa o Mister genética com seus treinos e ganhos mirabolantes nao eh mesmo ?

foi só um comentário meu cara, eu só quis dizer que não é tão difícil assim ter esses ganhos ;D

não cria confusão não pq eu falei de boa :D

  • 3 anos depois...

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