Como E Porque Ciclar O Seu Treino (Por John Christy)

[Reinaldo.Gomes]

[editado]

Editado Outubro 4, 2011 às 04:23 por Reinaldo.Gomes

[Luiz.F]

déjá vu ou você já postou esse texto antes ?

[Reinaldo.Gomes]

é verdade, esqueci que já tinha postado aqui.

é que recentemento eu incluí um outro texto sobre esse assunto nesse mesmo tópico, mas em outro fórum. e hoje me veio a idéia de colocar o texto incluído recentemente aqui, mas esqueci que já havia aberto esse tópico aqui, por isso copiei o tópico inteiro.

vou pedir a algum moderador que apague.