Relato Ec By Grillo

[bonolm 0]

Eae grilo!4 dias sem postar xP

[RVGrillo 1]

Não seja por isso Bonolm, sexta tomei 2 capsulas, as 8:30 e as 14:30. Não fui na academia pois tive uns compromissos. Não notei nada anormal, só um leve aumento de batimentos nas caminhadas que fiz. Sábado e domingo não treino e não faço EC paea dar um mini off. Hoje volto a treinar. As 16:30 tomo o EC e vou treinar. A noite posto os resultados e as medidas.

Abraço,

Grillo

[latch0 0]

Grillo,

No aguardo das medidas!!

Abraço!

[RVGrillo 1]

Fala galera, seguindo o relato, 10º dia.

Medindo, perdi 4,6 cm na barriga e 5 de coxa. Peso, perdi 2,5, achei uma boa marca pois visivelmente perdi muito pouca massa magra. Acho que nesses 10 dias conseguiria baixar mais se tivesse cortado mais carbo (meu medo era perder massa mafra visivelmente) e não tivesse escorregado na dieta em alguns dias mas estou muito satisfeito com os resultados. Essa semana é a reta final do ciclo. Terminando, só em janeiro/fevereiro farei outro se precisar queimar os "ganhos" de fim de ano...uauauauauauaua.

Abraço,

Grillo

[bonolm 0]

Caralho....+/- 2 semanas e perdeste 4,5 de cintura O.O.E 5 de coxa O.O.

No teu organismo parece q funfou bem hein? xD

Parabéns ^^

[RVGrillo 1]

Caralho....+/- 2 semanas e perdeste 4,5 de cintura O.O.E 5 de coxa O.O.

No teu organismo parece q funfou bem hein? xD

Parabéns ^^

Cara, fiquei muito satisfeito com o resultado. E olha que tomei apenas 15 mg de efedra, café (líquido) e andei escorregando alguns dias na dieta, porém, aumentei a intensidade na musculação e no aeróbico (melhorado pelo gas da EC). E não podemos esquecer o aumento na ingestão de água, de 3 L passei para 4, as vezes 5 L.

Estou satisfeito, essa semana é o fim do ciclo.

Abraço,

Grillo

[latch0 0]

Cara, fiquei muito satisfeito com o resultado. E olha que tomei apenas 15 mg de efedra, café (líquido) e andei escorregando alguns dias na dieta, porém, aumentei a intensidade na musculação e no aeróbico (melhorado pelo gas da EC). E não podemos esquecer o aumento na ingestão de água, de 3 L passei para 4, as vezes 5 L.

Estou satisfeito, essa semana é o fim do ciclo.

Abraço,

Grillo

Grillo,

parabéns pelos ganhos, foram muito bons. Agora cuidado com o natal!! Haha

Valeu pelo relato.

Abraço!

[LAONDA 4]

Pow grillo intaum foram boas as perdas parceiro!!!!

Parabens e continue assim!!!

E cuidado com as ecorregadas nas festas de fim de ano neh???!?!

abras!!!

[RVGrillo 1]

Pow grillo intaum foram boas as perdas parceiro!!!!

Parabens e continue assim!!!

E cuidado com as ecorregadas nas festas de fim de ano neh???!?!

abras!!!

Valeu mesmo a força. Esta semana termina o ciclo. Vou postar o resultado final e fazer uma avaliação geral do uso. Acho bom ter um relato completo para quem estiver pretendendo fazer uso do EC.

Abraço e valeu a todos que acompanham,

Grillo

[Visitante Justfbe]

Então o gay do grillo ta saradinho???

auheuaheuhaeuhaeh

uia =D