BiaH_ 1 Postado Dezembro 9, 2011 às 15:46 Postado Dezembro 9, 2011 às 15:46 (editado) Priii... força To aprendendo muito com seus relatos! bjus :* Editado Dezembro 9, 2011 às 15:49 por BiaH_
Jujuzinha* 1 Postado Dezembro 9, 2011 às 16:11 Postado Dezembro 9, 2011 às 16:11 Oiii Pri!!! Sou outra curiosa pra saber das medidas e fotos!!! Mas pelos comentários já vi que está show!!! Beijos
Pri86 8 Postado Dezembro 10, 2011 às 05:25 Autor Postado Dezembro 10, 2011 às 05:25 Poxa, que peso excelente O.o Bastante coisa mudou na minha ausência Voltei pra ficar !! Tava viajando. Acompanhando O.O Nano bem vindo de volta... rsrsrrs bjks Priii... força To aprendendo muito com seus relatos! bjus :* Oi Lindona, que bom q estou podendo contribuir... to de olho em vc. rs bjão Oiii Pri!!! Sou outra curiosa pra saber das medidas e fotos!!! Mas pelos comentários já vi que está show!!! Beijos Juuu vi suas fotos vc esta lindaaaa, o ciclo fez mto bem a vc tbm... rs olha eu gostei sim do resultado. hj vou ver se consigo postar as fotos. bjks Estou bem curioso, me assuste mesmo Muito bem, como você disse, depois de certo nivel a palavra "dieta" nem existe mais (acredite se quiser, mas tem mulherada falando em "regime" ainda). Tá bem estudada quanto ao perfil lipídico (e hepatico), deu pra notar desde o inicio que não se tratava de um ciclo de franguinha, pro verão e carnaval. Dominando esses dois temas ai (nutrição e dórgas), você pode enfiar a cara em competições sem medo. Estrutura e jeito para a coisa você tem (wellness então, pra você é um pulo). Lógico que se trata de um caminho dificil, mas com a orientação correta vc pula a parte das desgraças da falta de informação. O pouco que entendo de cutting eu posso compartilhar, mas acho que o conselho de um bulker não vale quase nada... (meu BF nunca baixa de 13~15%). No mais, cuide desse figado, se hidrate bem e faça montanhas de proteina nos pratos. Até bj Vasthor, como sempre adoro trocar ideias c/ vc. Olha agradeço ao forum e aos amigos que fiz aqui, pois foi atraves disso que começei a me interessar e a humildemente procurar mais informações que pudessem me ajudar nessa empreitada. rsrsrs Eu acredito sim que ainda tem mtas meninas que acabam caindo no conto de fadas das dietas da lua, suco, e sei la mais o q... infelizmente isso ainda serve de materias em inumeras revistas... Em relação a participar de competições futuramente e uma vontade que pode sim virar realidade, acredito em meu potencial, tenho altura e uma estrutura boa como vc disse, mas no momento não disponho de tempo para me dedicar, e acredito que para vc ser o melhor vc precisa de mta dedicação. Mas Vqv, o futuro só a Deus pertence. beijooos
Vasthor 110 Postado Dezembro 12, 2011 às 11:52 Postado Dezembro 12, 2011 às 11:52 e acredito que para vc ser o melhor vc precisa de mta dedicação. Até pensamento de campeã você tem. Faço minha aposta de que você fará sucesso nesse meio. Pretende relatar o cutting também, ou vai tocar tudo do diário?
Pri86 8 Postado Dezembro 13, 2011 às 14:54 Autor Postado Dezembro 13, 2011 às 14:54 Até pensamento de campeã você tem. Faço minha aposta de que você fará sucesso nesse meio. Pretende relatar o cutting também, ou vai tocar tudo do diário? Oi Vasthor.. obrigada meu queridooo, vou pensar mais sobre a respeito, vc n é a primeira pessoa que me diz isso sabia?!?! tenho alguns amigos q me colocam pilha direto e tal... mas como disse tenho q organizar minha vida primeiro p/ me dedicar 100%. Eu vou voltar com o diário, vou relatando td lá, e esse relato aqui vou deixar aberto p/ quem quiser tirar alguma duvida. bjks
Cacaupb 13 Postado Dezembro 13, 2011 às 15:24 Postado Dezembro 13, 2011 às 15:24 Abigaaaaaa se vc tem vontade de competir vai fundoooooo e então como esta tudo, to doida pra ver estes 77kg em ibagens e medidas bjs
Pri86 8 Postado Dezembro 13, 2011 às 16:10 Autor Postado Dezembro 13, 2011 às 16:10 Abigaaaaaa se vc tem vontade de competir vai fundoooooo e então como esta tudo, to doida pra ver estes 77kg em ibagens e medidas bjs Vontade eu tenho o q falta é coragem! hahahaha vou postar agoooora! bjooos
Pri86 8 Postado Dezembro 13, 2011 às 18:51 Autor Postado Dezembro 13, 2011 às 18:51 (editado) Gente caraca que dificuldade, agora vou conseguir... n sei se essas primeiras fotos estao boa porq editei para postar aqui pelo forum, mas... n consegui. eu coloquei uma do lado da outra, a primeira foto foi em maio, qnd começei a primeira dieta, tava bem gordinha, bf lá em cima, a segunda foi tirada em agosto, foi qnd começei a ver as mudanças, com isso fiquei c/ mais vontade de continuar... a terceira foi antes do ciclo c/ o stano. http://img69.imagesh...antesdepois.jpg http://img818.images...antesdepois.png Fotos atuais tiradas hj pela manha... ate me atrasei por causa disso. rs http://imageshack.us...807/atual2.png/ http://imageshack.us...s/94/atual.png/ Oh como eu to forte! hauuhahuahua http://imageshack.us/photo/my-images/546/atual4.png/ caso alguma imagem n tenha ficado legal me avisa q dou um jeito! Medidas ainda vou tirar! =) Editado Dezembro 13, 2011 às 19:05 por Pri86
RGalvão 5 Postado Dezembro 13, 2011 às 18:54 Postado Dezembro 13, 2011 às 18:54 (editado) ficaram pequenininhas algumas fotos... mas da pra notar a evolucao gigantesca!!! ta muito bem pri, otima evolucao... se pensar em seguir carreira, ja ta no caminho, só escolher a categoria, hehehe!!! bjus Editado Dezembro 13, 2011 às 18:59 por RGalvão
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