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Postado

Oi Lac acompanhando seu ciclo, bons ganhos

abç

Obrigada! To ansiosa pelos resultados!

Oi LAC, acompanhando aqui!!! Já está com um corpo extremamente lindo heim ^^... depois do ciclo entaum nem se fala. beijo.

Vamos ver, vamos ver... doida pra aumentar os pesos! heheheheh

Caraca que dietão! rs

menina a minha tem meia pag.! rsrsrs

vc tem bastante opçoes!

gostei da dieta!

beijso

Pois é, tb gostei da dieta. To fazendo há um mês... Vamos ver se dá um bom resultado.

Nossa, você já tem o corpão lindo! Vai ficar maravilhosa depois do ciclo...

Obrigada! E tomara!

Gente, a foto tá só com 12KB, mas quando vou anexar diz que o arquivo é muito grande...

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Postado
Xiiiiiii.... agora não sei mais como te ajudar :(

Acho que o site ta com algum problema. Ta dando erro na página toda hora. Amanha tento anexar de novo.

Postado

http://www.image-share.com/

o resto é contigo

vc excedeu a quantia em kb por topico, e deve postar as imagens em código html

Excedi não, vasthor.... só postei uma foto, que tem 18k só... Bom, vou tentar de novo.

acompanhando, mais que belo corpo hein!!! acho que nem prescisa ciclar hehehe!!!

Obrigada, fifao! To querendo ficar com as pernas mais fortes!

Postado

Bom dia, galera!

Hj é meu terceiro dia e, coincidência ou nao, ando sentindo uns calores de madrugada, acordo suada... isso nunca aconteceu, pq sou muito friorenta... pra eu suar só se for no spinning ou com febre de 40º! Rs...

Ontem teve café da manhã de despedida de uma chefe que vai se aposentar aqui no trabalho. Me deu muita vontade de comer um pãozinho quente com manteiga, mas eu segurei a onda só na clara de ovo! \o/ \o/ \o/ \o/

À noite esfriou e eu tava com uma cólica e me deu preguiça de malhar, mas ela não me venceu! Fui malhar! Hehehheheheh e ainda aumentei os pesos de biceps e triceps... só uma plaquinha a mais... :lmaosmiley:

Vamo que vamo, ansiosa pelos resultados!

As fotos não consegui anexar mesmo... não entendi pq.... afinal, a outra que eu anexei tem apenas 18KB. To tentando anexar uma de 8KB e não ta indo.... :0(

Postado

acompanhando! :)

força ai na dieta e no treino !!

To há um mês nessa dieta já... guentando firme! O terceiro dia é que é brabo de aguentar... comer aquele monte de salsichas... hummm....

Mas não vou vacilar até atingir meus objetivos!

Valeu pelo apoio!

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