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Transformação 1 Ano +17Kg


sinistru

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po, boa evolução, mas dá enfase ao peitoral ae que ta meio fraco (sem ofensa)

abraço

eu to dando ênfase nas coxas e peitoral agora, sei que ta desproporcional :D

Legal a evolução hein, vi que meu irmão tem esperanças! hsuahusa

Dedicação!

:D

obrigado não foi tanta mudança assim não kkkk, bons ganhos pra vc e seu irmão

bacana cara!

Valeu cara, bons ganhos :D

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Visitante usuario_deletado17

O braço ali na primeira foto tá parecendo uns 38 heuehuehue. (efeito de luz, posição, camera detected) brincadeira

Evoluiu bem cara. Agora é fazer igual tu mesmo falou. Concentra nesse peito aí.

Continue treinando firme.

Esperando dar 1 ano de treino pra postar minha evolução... Novembro me aguarde

Editado por ranzo159
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  • 2 semanas depois...

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