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Visitante maloquerojiujitsu
Postado (editado)

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Editado por maloquerojiujitsu
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Postado

irmão, no caso da Ox precisa de ter TPC? parece ser uma pergunta meio ignorante, mas é que pelo o que eu vi ela causa poucos efeitos colaterais, quase nulos. ai fiquei com essa duvida

abraços

Cara isso é muito pessoal depende de como estiver o ciclo se estiver tudo sem problema na minha opinião nem precisa.

Agora se for algo mais longo com dosagem altas ai não custa nada fazer.

No mais é bom manter dieta e treinos legais por mais um mês pra consolidar bem os ganhos.

Sim, é sempre bom uma tpc tranquila

abraço

Tb acho mais utilizar algum SERM eu acho pode ser dispensável. Vai de cada um.

Eu usei um tempo depois parei e to bem de boa.

Postado

Tomelirola

li o relato, mas deu uma preguiça de ler hoje de novo

manteve a creatina até qual semana junto com a ox?

curtiu ou nao?

preferiria deixar pra tpc?

e to perdidono relato, acabou? ta fazendo ja a tpc?

abraços

Postado

To em tpc treinando uma semana sim outra não. ABCD.

Primeiro mês com creatina segundo mês sem. Vale a pena usar creatina sim cara principalmente se o objetivo for bulk ou um kick start em um ciclo. Só que o cara fica um pouco retido.

TPC não to fazendo nada de especial não. Não tem muito stress com tpc cara. Só continuar comendo e treinando normal. A unica coisa que eu fiz foi diminuir os treinos, só que mais por questoes pessoais do que por questões de tpc mesmo.

Postado

opa entendi..

mandando só a tt?

ou ta indo pela natureza e alimentaçao mesmo recuperando...

mas é sempre bom na tpc nao treinar com a mesma intensidade que antes..

nao tem muito segredo mesmo a tpc é tranquilo

abs !

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