Oxandrolona + Creatina (Fotos) Sem Testosterona.

[Tomelirola 75]

Man, te mandei Mensagem, veja la por favor!

Respondido.

Indo pro treino de costas galera, depois relato o dia pra vcs! Meu dia foi corrido hoje. To com fomeeeeeeeeeeeeeeee!

[Robb 3]

Ta com fome bebe agua e nao xora!

Pow, conseguiu melhorar o shape sem dieta, comendo igual doido. Imagina agora diminuindo as cal, vai conseguir chegar la com certeza, e so nao sair do foco!

Abraço

[Tomelirola 75]

Galera ai segue a rotina de hoje. Estou em cutting.

Acordei as 3 ovos interioros 3 fatias de pão integral um copo de leite desnatado com caputino e um multivitamínico.

Peguei onibus fui pra aula. No intevalo mandei um shake com 1scoop de whey + 2scoop de aveia em pó com água.

Voltei pra casa e fui nadar. Tomei 5g de bcaa e nadei por 20minutos. Depois fui almoçar mandei de almoço um bife de boi grande, beringelas, lentilhas (pouco), arroz (pouco), 2 batatas pequenas.

Pedalei 3km até o trabalho de lanche mandei 5 batatas inglesas pequenas e 100g de bife de boi.

Voltei pra casa mais 3km de pedalada, mandei outro shake leite desnatado + 40g de whey e 30g de aveia.

Fui treinar, antes mandei 5g de bcaa. Depois outro shake de whey + malto.

De janta agora vai ter sopa de macarrao e feijao (sem sal, sem oleo e sem gosto ahahahah) e 2 filés de peito de frango grelhados.

================================ Treino ================================================

Treino hoje foi bem de boa, treinei intenso e com cargas moderadas.

Fiz puxador alto na frente com pegada aberta 4 séries até fritar as costas. Concentrei bem o exercicios e fiz umas paradinhas com o puxador encostado no peito.

Sai com as costas ardendo... muito bom!

After, fui pra remada sentado fiz 2x com pegada fechada 1x com pegada aberta pronada e 1x com pegada aberta supinada.

As costas já estavam devidamente aquecidas fui pra remada cavalinho, peguei a barra olimpica encostei na canto da parede e carreguei com 80kg e fui pra luta fiz 4x até a falha e mais um pouco.

Pra fechar com chave de outro fiz pull over na máquina 3x até cansar.

Me pesei agora aqui em casa estou com 84,7kg e ainda não jantei. =D

BF está abaixando!

=================fotos=========================

È isso ai galera valeu!

Ta com fome bebe agua e nao xora! Pow, conseguiu melhorar o shape sem dieta, comendo igual doido. Imagina agora diminuindo as cal, vai conseguir chegar la com certeza, e so nao sair do foco! Abraço

Ahahahah pode crer! Fome, fome, fome. Se liga no som:

To me sentindo assim. ahahaha

[Moda_Foca 11]

Ganhos sólidos. Gostei bastante dos resultados do seu ciclo. Anteriormente a este ciclo o se único foi com mdrol, correto?

[Tomelirola 75]

Ganhos sólidos. Gostei bastante dos resultados do seu ciclo. Anteriormente a este ciclo o se único foi com mdrol, correto?

Sim, antes eu fiz um ciclo com mdrol de 3 semanas algo do tipo 1-1-1-2-2-2-2-2-2-3-3-3-3-3-3-3-3-3-3. Ganhei bastante força, mas no final segurei uns 3kg. Não curti muito não.

Flw

[Montoya 1]

E aí manim, show de bola, pegou a oxan onde vei?

[Tomelirola 75]

E aí manim, show de bola, pegou a oxan onde vei?

Cara não vendo, não indico vendedor e tento não fazer apologia. A "marca" que estou usando é Biopharmacy.

O mais indicado é que vc consulte com um endocrino e mande manipular.

Abraço.

[dfm8thebest 27]

kkkkkkkkkkkkk...

Ta escondendo a fonte do pessoal né...

Hj meti um AEJ, foi bem tranquilo cara pensei q ia ficar passando mal e tal kkkkkkkkk foi eu e a patroa, bem de boa! mais so tomei cafeina, nao mandei efedrina nem mais nada... vamo ver se nao seco essa pança! kkkkkkkkkk

[Robb 3]

Ele conta o milagre, mas nao mostra o Santo.

[Tomelirola 75]

kkkkkkkkkkkkk...

Ta escondendo a fonte do pessoal né...

Hj meti um AEJ, foi bem tranquilo cara pensei q ia ficar passando mal e tal kkkkkkkkk foi eu e a patroa, bem de boa! mais so tomei cafeina, nao mandei efedrina nem mais nada... vamo ver se nao seco essa pança! kkkkkkkkkk

Ele conta o milagre, mas nao mostra o Santo.

Porra galera isso ai dá cadeia né! kkkkk

Mas não é tão difícil assim de descobrir!

Dfm manda um 8mg de aerolin uma hora antes e me conta =D

Galera pesei hoje cedo estou com 83,7kg. To ficando pequeno...........

Tomara que seja gordura indo embora né!

Porra essa vida não é fácil, o cara faz as coisas pra perder gordura e quando perde fica todo na noia!

Quero pança denovo! ahahaha