Termogenico No Aerobico Jejum.

[Didiminho 0]

Bom galera, estou fora da academia, quebrei a mão (dando um soco na parede) e sai da academia.

Porém só vou poder voltar em alguns dias, e tenho reparado, que meu percentual de gordura aumentou e muito, eu sei que muitas pessoas são contra o Aerobico em Jejum, porém sou a favor e ja fiz e tive um bom efeito, porém, minha duvida é. Eu poderia usar termogenico?

Claro que se eu usasse o termogenico, eu faria a corrida em ritmo mais lento, ou talvez até andasse rapido. Quando eu não usava termogenico, fazia em jejum correndo a 10km/h em media. Agora pensei em usar o Termogenico e andar / trota em 7km/h em media. Será que funciona? Será que o resultado será melhor?

Eu sei que vão falar que uma dieta adianta, mais meu metabolismo é absurdamente lento, se eu comer normalmente sem praticar nenhum esporte, em uma semana, eu já fico com uma barriguinha a mais, por isso pensei em usar o termogenico.

Existe a possibilidade de me fazer mal?

Vou usar o Thermo Cuts Black (pois ja tenho ele aqui de um ciclo antigo)

[fvg 6]

em jejum não é recomendável correr/trotar, você corre o risco de perder massa magra junto,

e acho que tomar termogênico de barriga vazia também não é uma boa...

[ippo 17]

é uma boa sim.