Whey + Creatina + Bcaa + Albumina Para Ganho De Massa Muscular Seria Bom Esse Combo ? *-*

Postado 1/10/2011 às 00:08 10/1, 2011

Whey + Creatina + BCAA + Albumina para ganho de massa muscular seria bom esse combo ? *-*

estava afim de comprar esses 4 suplementos para ganhar massa muscular seria funcional ? ^^

Obrigado desde já =]

Postado 1/10/2011 às 00:10 10/1, 2011

Seria funcional se tivesse dieta, vc tem?

IcaroO_O e ligabo reagiu a isso
2

Postado 1/10/2011 às 00:24 10/1, 2011

Seria funcional se tivesse dieta, vc tem?

Tirou as palavras dos meus dedos... :nerd:

IcaroO_O reagiu a isso
1

Postado 1/10/2011 às 01:09 10/1, 2011

Seria funcional se tivesse dieta, vc tem?

Tirou as palavras dos meus dedos...

é a pergunta que n quer calar!

Com dieta bacana... com certeza, é válido!

IcaroO_O reagiu a isso
1

Postado 1/10/2011 às 01:18 10/1, 2011

Sinceramente, eu acho que vc ta de brincadeira velho. Esse tipo de pergunta tem respondida umas mil vezes aqui no fórum.

Postado 1/10/2011 às 01:26 10/1, 2011

Nome: Suplemento

Função: Ajudar na dieta

Conclusão : 1º Dieta, 2º Suplemento.

Postado 1/10/2011 às 13:39 10/1, 2011

Autor

tipow minha "dieta" é comer de 3 em 3 horas =]

como carboidratos e proteínas de 3 em 3 horas

me alimento umas 5~7 x por dia sakas ?

será que vai dar certo ?

Postado 1/10/2011 às 13:47 10/1, 2011

Poste a dieta, nao tem como fazer sendo "comendo de 3 em 3 horas"...

Postado 1/10/2011 às 14:47 10/1, 2011

amigo vc dizendo a sua dieta so por cima desse jeito nao tem como avaliar nada.

eu tiraria esse bcaa e comprava um malto/dextrose seria de melhor ajuda.

Postado 1/10/2011 às 14:59 10/1, 2011

e o verao vai chegando, calorão, praia e coisa e tal...

Postado 1/10/2011 às 15:24 10/1, 2011

verão começa dia 21de Dezembro :S ta longe

Postado 1/10/2011 às 15:49 10/1, 2011

verão chegando, frangos querendo bombar! OESAPOKASEOPKASEKOP

dieta em 1º lugar, cansado de falar isso ;s

Postado 1/10/2011 às 15:54 10/1, 2011

aaaaa o veeeeerão : D

Postado 1/10/2011 às 16:12 10/1, 2011

Autor

rapaizin alí tá falando tanto néh "frangos querendo bombar" tadin dele

nem me conhece e panz xD

mas vamos ao que importa vo pospar aqui certinho sim xD

amigo vc dizendo a sua dieta so por cima desse jeito nao tem como avaliar nada.

eu tiraria esse bcaa e comprava um malto/dextrose seria de melhor ajuda.

e sim esqueci de falar do malto vou comprar um malto tambem =]

Postado 1/10/2011 às 16:14 10/1, 2011

tem uns massa que eu conheço pessoal diz que faz um efeito melhor que tudo isso ai, so não sei se você conhece

se chama arroz, feijão, frango, carne, vegetais, azeite, pão, queijo... e tem mais!

Postado 1/10/2011 às 21:38 10/1, 2011

Oque te vai dar massa é a dieta.Suplemento so vai dar um auxilio.E alem do mas,faltou pesquisa,pois ha centenas de topicos com a sua duvida respondida!

Postado 2/10/2011 às 01:22 10/2, 2011

Autor

okay valew então fui em um nutricionista hoje valew pela ajuda pessoal

Obs: e os que não ajudaram nada entraram pra falar tirar saarro xD

vão sfd

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