Relato De Suplementação.

[Ruan.90 20]

E ai Justfbe, comprei o Tribulus em uma loja de produtos naturais aqui em Joinville - SC. O Chacal aqui do fórum também vende, manda uma MP para ele.

Obrigado por acompanhar.

[Natan 30]

to acompanhando ruan

qto vc ta gastando por mes com a suplementação???

[Ruan.90 20]

R$120,00 em média.

[Rage 2]

Ta gastando ebm já..

eu to gastando por volta disso tmb..

de 120 a 150 (Y)!

[Ruan.90 20]

Olá pessoal! Essa semana está sendo dolorida. Quase nem consigo andar do treino de ontem, tem algo de diferente, estou achando que é a glicerina, o inchaço que ela proporcionar é notável, porém a dor também se multiplicou.

Quinta Feira. Treino de Perna.

Agachamento Livre. 4x10 Terminei com 70kg.

Avanço C/ Halteres.

Mesa Flexora.

Stiff.

Extensor. FST-7.

Me senti um pouco enjoado ontem a noite, talvez seja o tribulus e o pfaffia paniculata que eu acrescentei na minha rotina ontem, aahhh e tive diarréias.

[Chicão 2]

to acompanhado, bons ganhos tá tendo né?

joga em q time? heheher

[RockPock 0]

Olá pessoal! Essa semana está sendo dolorida. Quase nem consigo andar do treino de ontem, tem algo de diferente, estou achando que é a glicerina, o inchaço que ela proporcionar é notável, porém a dor também se multiplicou.

Quinta Feira. Treino de Perna.

Agachamento Livre. 4x10 Terminei com 70kg.

Avanço C/ Halteres.

Mesa Flexora.

Stiff.

Extensor. FST-7.

Me senti um pouco enjoado ontem a noite, talvez seja o tribulus e o pfaffia paniculata que eu acrescentei na minha rotina ontem, aahhh e tive diarréias.

Como que é esse Stiff e avanço com halteres?

[Magro.Boy 10]

que achou do FST-7 ?

[Ruan.90 20]

Chicão.

Jogo pelo Floresta Ajax FC.

Rock Pock

São dois exercícios, é difícil explicar por aqui.

Magro Boy.

Essa é minha 1º semana com o FST-7, estou gostando muito por enquanto.

Obrigado a todos por acompanharem.

[Visitante Justfbe]

Então quer dizer que tu ta ficando bombadinho?

AEUAheuaHEUAheuaHUEA

tribulus e o pfaffia

Ta sentindo algum resultado?

O pfaffia comprou qual marca?