Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Publicidade

Visitante kauepereiradarosa
Postado

eu to tomando minha sumplementacao durante meu ciclo, animal pack, whey protein universal, carboidrato da optimun e syntha-6 bsn e to terminando meu ciclo, vou deixar pra acrcentar minha creatina pra ajudar na tpc, sim 21 dias apos a ultima. Troquei minhas refeicoes de 4 fatias de. pao, 1 shake de syntha-6 com 1 xicara de a aveia por 600gr pure batata, 1 lata atum, 6 ovos e so 1 gema, to me sentindo mt melhor e eh mais gostoso tb ushqhsuhqu com tempero no pure de batata fica perfeito, igual o que o ronnie faz, mt parecido o meu so que ele usa queijo pra dar gosto eu uso um tempero aqui

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...