Enantato + Deca + Ferama + Clembuterol

[Hkz BOLADO 1]

Idade: 18

Tempo de treino: 1 Ano

Peso: 95

Altura 1,80

BF%: +- 22%

Medidas Braço : 37,5 - Peito 105

Quantos ciclos já fez: 1

objetivos com o ciclo: Redução do percentual de gordura com crescimento muscular de qualidade.

Ciclo detalhado

1-10 Enanatato 750mg/sem

1-7 Deca 400mg/sem

3-10 Femara 2,5mg/Segunda - Quarta - Sexta

15 On - 15Off Clembuterol Durante o ciclo

Bom galera esse é o ciclo. Vou postar abaixo mais coisas como dieta e treino.

Abraços!

[Hkz BOLADO 1]

Então galera com o Tópico aprovado ai segue minha Dieta.

Cafe da manha

> vitamina: 1 banana + 1 Scoop de albumina

Lanche da manha (escola)

> sanduíche: 1 scoop de albumina + 1 Scoop Whey + 1 Scoop Caseina + 200gr Frango na chapa (Sem óleo apenas sal)

Almoço

2 colheres grandes de arroz, 1/2 concha de feijão, 2 filés de frango ou 2 bifes e 1 prato de salada

Pré-treino*

Clemb + Jack3d

Pós-treino

> 50g whey + 30gr Caseina

Pós treino Sólido*

200gr Algum tipo de carne sem gordura

Jantar

2 bifes e 1 prato de salada

Ceia

> 1 scoop albumina + 1 Scoop Whey + 1 colher de azeite.

Aceito sugestões e criticas.

Abraços! (Treino posto se algúem quiser, vai ser eskema facinho mesmo ABC 2X)

[Hkz BOLADO 1]

Já estou preparendo o psicológico para o ciclo, Já está encomendado e talz....

Segunda ou terça eles chegam para mim, hihi vou começar em uma academia nova e talz... To meio com pscicológico 100%

Vlw abraços!

[shiny12 4]

sege firme irmão. tow acompanhando. prq a deca no ciclo ja ki eh pra ganhos de qualidade?

[Hkz BOLADO 1]

sege firme irmão. tow acompanhando. prq a deca no ciclo ja ki eh pra ganhos de qualidade?

Então lekk a história da Deca é a seguinte, 1 colega meu tava me devendo uns trokado e nao tinha como pagar ai ele me ofereceu 4 ml de Deca.

Ai otro colega meu tinha acabado 1 ciclo e sobro 1 ampola inteira de Deca da Lander, ai ele me deu.

Ai vo encomenda mais 5 ml e jah era. XD

Vlw por acompanhar, Amanha sem falta posto fotos e talz!

[Hkz BOLADO 1]

Bom hoje começa o ciclo e talz, Até agora dieta 100%. De noite pego meus anabolz XD.

Abraços! (De noite volto e relato o treino)

[Hkz BOLADO 1]

Ae galera, hj não comecei o ciclo tive um probleminha familiar que já foi resolvido e nada mais atrapalhará o ciclo.

Vou postar as fotos logo abaixo.

Abraços!

[Hkz BOLADO 1]

Foto 1 ( Frontal) - http://imageshack.us/photo/my-images/97/frontaldg.jpg/

Foto 2 ( Frontal) - http://imageshack.us/photo/my-images/855/abertofrontal.jpg/

Foto 3 (Perfil) - http://imageshack.us/photo/my-images/823/perfiluj.jpg/

Foto 4 (Costas) - http://imageshack.us/photo/my-images/14/costasa.jpg/

Foto 5 (Trapézio) - http://imageshack.us/photo/my-images/696/trapzio.jpg/ (CARETAS A PARTE.... HAUhaUahuaHuahuahua)

Foto 6 (Bíceps) - http://imageshack.us/photo/my-images/850/bicepsv.jpg/

Ae galera essas foram as fotos prometidas e talz. Vlw!

[Hkz BOLADO 1]

Opa começando um novo dia, estou indo para o colégio. Já preparei os shaker e deixei na mala voltando posto mais.

Opa galera alguém sabe algum medicamento que seja d epreço acessivel que contenha uma alta concentração de cafeina?

Abraços!

[Hkz BOLADO 1]

Decidi começar o ciclo Segunda feira Dia 10/10. Até lá vou me adequando a dieta e treino.

Abraços!