Hipertrofia.org... Nota 10!

[JonathasKraft 1]

[2]

cada dia melhor..... unico problemas, as vezes, eh lentidao, no mais tah excelente

vlw ae moderadores

[3]

Realmente tem muita informação e de qualidade!!

Parabéns á todos os envolvidos.......

E só uma sugestão, colocar um tópico bem na página pricipal do fórum para

os iniciantes, com um passo-a-paso, afim de coloca-los no rumo certo e das regras daqui.

Abraço.

Editado Outubro 12, 2011 às 01:17 por JonathasKraft

[Visitante usuario_deletado17]

Pow... Devo pedir desculpa, sempre aki usurfruindo de todas informações, sem me tocar de que tem um área para agradecimentos.

Parabéns para todos da moderação. Continuem com o ótimo trabalho.

E eu nem sei se tem como vcs melhorarem mais huahauahua.

Todos os ganhos q tive até agora são fruto de muita (pesquisa)

Obrigado + uma vez

[Grasy Rastafada 1]

Modo pesquisa: ON

Esse fórum não sabe a falta que ele me faz nos meus períodos caóticos de falta de tempo...devo tudoo o que sei a ele!

PARABÉNS!

[Montoya 1]

Verdade, o fórum abriu minha mente quanto à treino e nutrição, minha qualidade de vida melhorou pra caramba, fora que consegui atingir objetivos com noção de

que muito que a gente vê e faz (seja treino ou nutrição) se baseia em mitos e informações erradas/incompletas... Pois é grande Pengo, quanto à pessoas que só reclamam e acham que o fórum se auto organiza... paciência, tem desse tipo de gente em todo lugar =/... de qualquer forma, o fórum tá foda!

[Hipertrofia.org 1701]

Muito obrigado a todos pelos elogios.

E realmente, é como o Pengo falou. Muitas pessoas reclamam de um benefício como se fosse um direito.

Grande abraço a todos e bons treinos.

[Stein 6080]

o blog e o fórum são o meu pré treino peferidos..

grande abraço e muito obrigado

[Andre Pajé 317]

hj ainda eu vinha pensando sobre isso, duvido que alguma sala de alguma faculdade ou alguma conferencia role o q rola aqui, ou seja, o pessoal tentando argumentar, citar estudos, levar em conta a experiencia pratica tbm, etc... prova disso é aquele meu topico de comer d 3 em 3 horas e tantos outros..