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eaeee cara de boas ? estou devolta no seu tópico kkk

Vocês já passaram por discriminação por comer bem?Galera é por isso que estou passando e já esta um saco. Vou explicar.

To seguindo minha dieta direitinho, me arrumando pra comer em casa e fora, em casa blz estou comendo sem maiores intromissões já que sou só eu kkkk. Agora fora! PUTA QUE PARIU, velho se vc não quer comer bolinho de bacalhau encharcado de gordura vc é "o chato", se vc não come 3kg de arroz vc é "o fresco", se vc não enche a cara de cerveja, vc é "o certinho" tudo tem uma piadinha, pior é que os caras ficam de alugando e as mulheres deles ficam curiosas, kkkkkk brincadeira viu, difícil ter uma boa dieta com tanta gente em cima. Estou percebendo que se vc come certo, comida de qualidade incomoda os que não estão nem aí, e é isso que eu acho foda, eu não falo pra ninguém parar de comer merda. Putz e essa semana tenho 3 aniversário pra ir, e o pior que eu já sei qual vai ser o assunto da mesa. TMNC viu.

Vamos ao que interessa. O treino continua bom, não estou tomando mais Lipo quero ver se seguro sem ele, e acho que vou tomar uma dose de hipercalórico de manhã, pra ver se recupero um pouco da massa que perdi. Alguém tem alguma dica em relação a isso?

Abraço e bom treino pra todos.

eu sei muito bem como é isso, na casa da minha namorada antigamente era assim, não podia rola um churras que todo mundo ja começava a me zuar, e falar o edu nao come isso, fez o suquinho do edu, o edu iisso o edu aquilo kkkkkkk

era mo chato, agora ja acustumei e eles tbm, mais tbm vou ser sincero to mais relaxado do que aquela epoca , por exemplo aquela epoca eu nao tomava refri por nada no mundo, hj em dia eu ja tomo um pouco... mais eu sei bem como é o que voce falou.

Bom dia.

Ontem era dia de foto, porém eu estava em seminário então não deu pra postar. Segue abaixo a sequência, lembrando que tem 2 semanas que não uso o Lipo6 Black (usei por 2 semanas) vou tentar manter somente com a dieta. Percebi que agora o resultado esta sendo mais lento, então não tenho ideia de quanto tempo vai demorar pra trincar o abdômen, vou começar a estudar isso, chegando em alguma resposta posto aqui.

Treino blz, suplementação blz - Hoje básicamente com, whey, BCAA, tribullus, carbo pós treino com whey e glutamina.

Um bom dia a todos.

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nossa cara a diferença está incrivel, ali os obliqueos externos a parede da beixiga sei la como chama kkkkkkk ja esta perfeitamente visivel , muitossss parabens mano !!!! continua firme !

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