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Avaliem - Dieta Cutting

Daan

Por Daan
em Dieta e suplementação

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RTiago PRO

RTiago

Postado
Postado

Fala ae galera.

Obrigado pela ajuda até aqui.

Pretendo manter esse cutting por uns 4 meses.

Vou ver se diminuo os carbos, melhor tirar mais do almoço ou do pós sólido?

Almoço. Você só tira carbos do pos em último caso, afinal, essa é a principal refeição do dia.

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