Bom é o seguinte galera, a principio eu iria tomar o whey da probiotica (morango) com dextrose, porem ao ler um topico de um usuario ,que agora nao me recordo, sobre os beneficios do leite achocolatado eu estous pensando em tomar o leite achocalatado e depois o whey de morango.

A minha duvida é o seguinte: eu devo tomar o leite achocolatado e imediatamente depois tomar o whey, ou eu tenho que espera um tempo para o organismo "absorver" o leite achocolatado, e apos a absorviçao eu tomar o whey?

Desde Já Agradeço!!

rapaz

não vai fazer diferença nenhuma

pode ter ate uma diferencinha em tempo de absorção etc, mas nao vai fazer diferença nenhuma no final das contas.

tendi, é porque eu pensei que a absorviçao variava se voce tomasse imediatamente depos ...

De qualquer forma Obrigado