Dúvida - Queima De Gordura/perca De Peso

[xizz]

Usei a busca para tentar localizar algo na intenção de localizar este tópico; muitos tópicos que encontrei percebi que

envolviam ciclos ou algum tipo de esteiroide, o qual não é meu intuito usar atualmente; crio este tópico com a intenção de

que alguem me mostre um companheiro deste [forum] que fez um relato e montou seu treino com as características do

título.

Se alguem souber, cole por favor o link; feito isso, o tópico pode ser fechado, obrigado!

[Saintgraal]

opa!

esse caso aqui é muito bom