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To treinando em uma afiliada agora e meu sonho se concretizou.

Pode treinar sem camisa, descalço, de meião... em resumo foda-se o dress code lá seu tempo e sua carga são mais importante que isso.

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quando eu treinava la nos eua , juntamente com um time de fut americano, tambem nao tinha regras e nao tinha essa frescura de "deitar no banco de supino molhado" ou "nao levar toalinha" e etc ...

galera treinava sem camisa mesmo, descalco e etc e o ambiente era muito loco mesmo, era uma academia minuscula, tocando uns rap nervosao no maximo e bando de nego levantando umas cargas monstras e tudo nego sangue bom

nao tinha esse preconceito contra frangos e eles ate curtiam gente nova pq os caras ajudavam bastante pq eles sabiam q quando eles saissem do time, os novatos q iriam representar eles, entao tinha um suporte fudido

resumindo, academia foda, com uma galera q levava o treino a serio

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kkkkkkkkkkkkkkk ri d+++++ le sexy time kkkkkkkk

Na academia aonde eu malho nunca vi regras desse tipo mas jah vi mulher indo sem camisa soh com o top, mas msmo assim se quiser ficar dando uma de narcisista tem q ficar eh em casa de frente pra um espelho u.u```

mulher pode ir até roupa se quiser....agente ñ liga hhahahaha

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levar toalha e uma questao de higiene, principalmente em epoca de calor. eu nao sou fresco, treino pesado, mas tenho nojo em deitar em banco molhado de suor de nego que nunca vi na vida.

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