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Fim Das Dúvidas Sobre Aeróbicos Em Jejum...

coronha

Por coronha
em Artigos Sobre Treino

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leinader Entusiasta

leinader

Postado
Postado

Também tenho essa dúvida, eu mando carbo de alto IG, porquê é no café da manhã, mas não sei.

Responde ai alguém que souber, por favor.

Abraço

  • 4 anos depois...
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will de Sá
will de Sá

Acho que vc poderia ficar no seu lugar e se concentrar em estudar musculação,o Paulo Gentil é um excelente profissional da área porém assim como vc entende bem de hipertrofia e pouco de aeróbico, se v

Henrique Monteiro 1978 Não sei o que estou fazendo

Henrique Monteiro 1978

Postado
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São muitas divergências em relação a esse tema!
Eu particularmente gosto muito, e explanei sobre o que penso (tecnicamente) sobre o tema em outras duas postagens aqui, não sei se caberia copiar meu texto novamente!

Um abraço e bons treinos!

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