Genshi Postado Outubro 7, 2011 às 17:37 Postado Outubro 7, 2011 às 17:37 Se não for vc, quem é? O.O rsrsrs Bj Esses caras começam a mandar hormônio pra dentro e ficam tendo alucinações, pra não dizer outra coisa.....huahuahuahuahua....
Pri86 Postado Outubro 7, 2011 às 18:39 Postado Outubro 7, 2011 às 18:39 (editado) Não sei nem porq eu to ciclando olha o meu corpo???? da p/ ver pelo avatar! hauahuuauhahuahuauhauhahua Editado Outubro 7, 2011 às 18:39 por Pri86
LulaBeach Postado Outubro 7, 2011 às 19:03 Postado Outubro 7, 2011 às 19:03 Oi flor, também estou acompanhando. Em um mês farei o meu primeiro ciclo de Stano. Bjinhos, bons ganhos ♥
Jujuzinha* Postado Outubro 7, 2011 às 20:09 Autor Postado Outubro 7, 2011 às 20:09 Não sei nem porq eu to ciclando olha o meu corpo???? da p/ ver pelo avatar! hauahuuauhahuahuauhauhahua hahahahah é né pri!! é que somos muito perfeccionistas!!! =*** Esses caras começam a mandar hormônio pra dentro e ficam tendo alucinações, pra não dizer outra coisa.....huahuahuahuahua.... Esses caras começam a mandar hormônio pra dentro e ficam tendo alucinações, pra não dizer outra coisa.....huahuahuahuahua.... Desconfiei né!!! Pessoal fica falando que eu tenho um corpão, que não entende pq to ciclando, pensei: estão achando que eu sou a Gal!!! rsrsrss Quem dera!!! Hehe, acompanhando... Corpão em minha querida, parabéns. Semana que vem to começando o meu Ciclo de 60mg durante 6 semanas(meu primeiro), vamos ver no q da =). Bons ganhos pra você e beijos. Obrigada por acompanhar!!! Bons ganhos pra vc tb!!! Bjuxx Acompanhando.. e parabéns.. vc está linda.. Obrigada!!! Acompanha aí!! Beijos
fifao369 Postado Outubro 7, 2011 às 20:19 Postado Outubro 7, 2011 às 20:19 (editado) Eu não sou essa da foto do avatar... vc sabe né??? rsrs rsrsrsrs, eu sei que voce não é a da foto do perfil, huahuahua mesmo assim acho que esta otima, bom mais e sua tpc? minha namorada quer tomar oxan tambem mais tenho duvidas sobre o que ela poderia tomar no tpc! abrax... Editado Outubro 7, 2011 às 20:20 por fifao369
Jujuzinha* Postado Outubro 7, 2011 às 20:21 Autor Postado Outubro 7, 2011 às 20:21 Hoje treinei panturrilha, tríceps, ombros e abdomen... Depois fiz 20 min de caminhada leve... Ainda não apareceu nenhum colateral, apenas acho que tenho suado mais durante o treino!!! mas o pessoal anda comentando que estou "maior" hehehe Semana que vem vou me pesar e ver se ganhei peso ou não!!! Beijoss e bom final de semana a todos!! rsrsrsrs, eu sei que voce não é a da foto do perfil, huahuahua mesmo assim acho que esta otima, bom mais e sua tpc? minha namorada quer tomar oxan tambem mais tenho duvidas sobre o que ela poderia tomar no tpc! abrax... Tb tenho dúvidas quanto a isso, mas se vc der uma olhada no relato da cacaupb, o pessoal do forum aqui comenta que não é necessário TPC para mulheres,,, Acho que não vou tomar nada não, só ZMA e creatina para manter os ganhos!! Beijos
Jujuzinha* Postado Outubro 10, 2011 às 00:23 Autor Postado Outubro 10, 2011 às 00:23 Boa noite pessoal!!! Vim aqui relatar como está indo o ciclo... ontem foi a quinta aplicação de stano, foi tranquilo.. acho que estou pegando o jeito com a seringa!! hehehe Mas ainda não notei graaaandes diferenças... Acho que a força aumentou um pouco, a recuperação entre um exercício e outro também, mas não sei se é psicológico ou é devido as drogas... A dieta está ok... às vezes acabo fazendo uns lanches extras com caseína e farelo de aveia... dependendo da fome... =/ Hoje eu treinei quadríceps na academia... fiz os seguintes exercícios: Agachamento livre: 6 séries... 12,12,10,10,8,8 (neste eu consegui aumentar o peso =), mas eu sempre fico com medo de aumentar e prejudicar a execução... ) Leg 45º 4 séries do máx de repetições Avanço caminhando 2 séries Cadeira extensora 4 séries Agachamento Hack pés unidos em super série com agachamento sissy (neste senti bastante o vasto medial) cadeira adutora 3 séries Estou com uma dúvida cruel... eu comecei o ciclo pensando em fazer bulk, minha dieta está montada para bulk, mas agora estou pensando em diminuir um pouco as calorias e os carboidratos, e tentar perder um pouco de gordura.. Hoje almocei na casa dos meus pais e meu pai disse que estou barriguda!! =(((( Não sei se vou gostar de estar rolicinha no verão... afff... =/ Hoje me pesei na academia, deu 55 kg... O que vcs acham??? Bjuxxx e boa semana a todos!!
DriWellness Postado Outubro 10, 2011 às 18:13 Postado Outubro 10, 2011 às 18:13 Oi Jujuzinha, já tinha dado uma olhada no seu relato em off antes, se me permite opinar.... é o seguinte, acho que vc deve focar em bulkar enquanto tá ciclando, aproveitar o efeito dos produtinhos, pra tentar crescer o máximo que conseguir, claro que com uma dieta controlada e com aero também. A mudança de planos no meio do caminho, pode fazer vc ficar estagnada, ou simplesmente não ter ganho algum. Se vc começou bulkando, acho que é pq tem a pretensão de crescer, certo?? Então se joga.. . Outra coisa também é que no começo do ciclo vc sempre ganha peso e medidas com mais facilidade . Da metade p/ o fim do ciclo a tendência é ganhar menos (pelo menos comigo foi assim). Uma coisa é certa, vc tem que ter foco pra não desesperar e tentar seguir uma dieta rígida pro verão, senão vc corre o risco de perder td que ganhou no ciclo. Após o ciclo vc tem que fazer dieta p/ consolidar o que ganhou, pq assim que parar de ciclar vc vai acabar perdendo peso. Dificilmente dá pra segurar td o peso ganhado durante o ciclo Sorte no que vc decidir , vou continuar acompanhando!
Mayy Postado Outubro 10, 2011 às 18:58 Postado Outubro 10, 2011 às 18:58 Eu também tenho o mesmo problema que você no agachamento livre... é aumentar a carga e a execução desanda...
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