[Dúvida] Malhar Gripado

[bernard 0]

Olá Pessoal,

Gostaria de saber quando vocês estão gripados ou com uma outra doença fraca (que te enfraqueça mas não te deixe de cama) vocês ainda malham?

Ouvi dizer que não é bom, mas queria ouvir a opinião de vocês;

Abraços!

[veronica21 6]

não é legal não...pq quando treinamos a imunidade baixa, por isso é importante suplementar com glutamina....

eu ja treinei gripada, ia pra academia até com febre...levou quase 1 mês pra sarar

agente aprende fazendo *** mesmo

[bernard 0]

Eita caramba!

Entendi, acredito que seja melhor então perder um ou dois dias de malha do que perder 1 mês.

Um abraço

[Visitante]

Já fiz isso e não faria novamente.

Não compensa, você demora mais apara se recuperar.

[01leonard 25]

com gripe so rola treino leve, mas recomendo ficar em casa e aproveitar p fazer um bulking e voltar com mais de 1000% ; ]