Vou ciclar o salbutamol ( AEROLIN em comprimidos ) prox. semana (08/12)

minhas info:

- 6 meses de treino

- 74kg

- 1.76 alt

Objetivo do treino: Hipertrofia.

Objetivo com a droga: ganhar massa e diminuir %bf (perde gordura).

Dieta para hipertrofia.

Durante o ciclo vou fazer aerobicos 4x por semana(2x treino de muaythai 2x caminhada em jejum) + o treino.

Agora o Ciclo.

Ciclo 15on/15off - Salbutamol - Aerolin

( 4 em 4 hrs )

(inicio 06/12)

1º dia - 6mg div. em 3 (2mg+2mg+2mg)

2º dia - 6mg div. em 3 '' ''

3º dia - 6mg div. em 3 '' ''

4º dia - 8mg div. em 3 sendo a primeira com 4mg (4mg+2mg+2mg)

5º dia - 8mg div. em 3 sendo a primeira com 4mg ''

6º dia - 10mg div. em 3 vezes - 1º e 2º 4mg (4mg+4mg+2mg)

7º dia - 10mg div. em 3 vezes - 1º e 2º 4mg

8º dia - 12 mg divididos em 3 vezes (4mg+4mg+4mg)

9º dia - 12 mg divididos em 3 vezes

10º dia - 14 mg divididos em 3 vezes (6mg+4mg+4mg)

11º dia - 14 mg divididos em 3 vezes

12º dia - 16 mg divididos em 3 vezes (6mg+6mg+4mg)

13º dia - 16 mg divididos em 3 vezes ''

14º dia - 18 mg divididos em 3 vezes (6mg+6mg+6mg)

15º dia - 18 mg divididos em 3 vezes ''

(fim 20/12)

Horarios:

10h

14h

18h

Total de 174mg, 87 comprimidos.

Vou usar 5 caixas, cada uma vem ( 20x2mg).

Abraços e bons treinos!

Objetivo com a droga: ganhar massa e diminuir %bf (perde gordura).

Ganhar massa com salbutamol ???

Ganhar massa com salbutamol ???

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk,

Marcão, vc acredita que com o seu peso e altura vc precisaria de Salbutamol ?????? é só uma opinião, com uma dieta ficaria show, valeu Brother, bons treinos .........

se informe 1°,leia muito

Ja li bastante sobre o assunto..

intao cadu.. o salbutamol não ajuda so na definição os relatos q li (em outros foruns) tem relatos q flam q com uma dieta boa e um treino intenso ganha massa tb alem da lipolise..

Neto kero diminuir o %bf e o salbutamol vai ajudar ja com a dieta muito boa..

Bons Treinos! abraço..

ah ainda não responderam c o ciclo ta bom ?!

FLws

Eu acho que o Ciclo tá fraco.

Mas comece assim, como vai ser o primeiro é bom não exagerar.

Qualquer coisa se não tiver sentindo muito efeito ou colaterais aumenta a dose. E eu dividiria em 4 doses diárias, pela MV do salbutamol.

E exagere nos aeróbicos de alta intensidade!.

Eu li que não e recomendado usar mais q 16mg..mais sei lah.. c naum senti nenhum colateral no prox ciclo aumento as doses..

Vlw ae!!

ganhar massa...se ganhar sera miníma coisa acho...nunca li relatos sobre isso nos foruns

boa sorte

ganhar massa...se ganhar sera miníma coisa acho...nunca li relatos sobre isso nos foruns

boa sorte

Já li relatos em outros foruns de pessoas que ganharam massa magra. Mas coisa muito pouca mesmo, usando uma dieta hiperproteica.

Tem algum problema c eu começa a ciclar sabado (q apenas faso caminhada em jejum) ? ou o ideal e começa quando faz o treino de musc? ou tem nda a ve ciclo e ciclo? :P

ABraços..

Tem algum problema c eu começa a ciclar sabado (q apenas faso caminhada em jejum) ? ou o ideal e começa quando faz o treino de musc? ou tem nda a ve ciclo e ciclo? :P

ABraços..

acredito q nada a ver....

até pq, pelo q li de clembut, ele faz efeito até sem fazer atividade fisica (no topico aki do forum mesmo!)...

Tem algum problema de tomar em jejum e depois caminhar? porque tem dia q acordo 10:00 +- e ja tomo a dosagem e saiu para caminhar.. teria algum problema?

VLw

Abraços

Tem algum problema de tomar em jejum e depois caminhar? porque tem dia q acordo 10:00 +- e ja tomo a dosagem e saiu para caminhar.. teria algum problema?

VLw

Abraços

Rapaz agora o que vou falar não é nada científico. Eu tava usando em jejum, e ia caminhar logo depois. Eu suei demais, nunca tinha suado tanto em uma caminhada em jejum, e olhe que eu faço isso as 5 da matina, nem sol tem direito ainda.

Mas não esqueça de fazer uma refeição muito pesada logo depois, de preferência com muitas proteínas, e se tiver um whey pra gastar seria bom tomar nesta hora também

E ai cara, como ta seu ciclo, atualiza ai que eu to acompanhando, eu começei o mesmo ciclo na terça feira agora, porem 6mg eu não senti nada, hoje aumentei para 8mg e tb não deu nada, to pensando seriamente em amanha passar para 10mg.

Falows