IoCa duVerde 0 Postado Dezembro 2, 2008 às 01:13 Postado Dezembro 2, 2008 às 01:13 fala galera...pode parecer duas perguntas bestas mas....queria saber 1º tomo supercharge NO..e estava querendo tomas hiper calorico...posso usar os dois ao msm tempo sem problemas?? 2º ja tomo albumina no desjejum..como vou tomar hipercalorico nmo desjejum suspendo a albumina? aguardo abrigado
igão22 2 Postado Dezembro 2, 2008 às 02:13 Postado Dezembro 2, 2008 às 02:13 1) Pode usar os dois ao mesmo tempo sim. 2) Se quiser misturar os dois fica a seu critério, eu particularmente não usava o hiper no desjejum, mas o importante é que no fim do dia vc tenha atendido a sua "necessidade" de macronutrientes e micronutrientes.
IoCa duVerde 0 Postado Dezembro 2, 2008 às 16:08 Autor Postado Dezembro 2, 2008 às 16:08 1) Pode usar os dois ao mesmo tempo sim. 2) Se quiser misturar os dois fica a seu critério, eu particularmente não usava o hiper no desjejum, mas o importante é que no fim do dia vc tenha atendido a sua "necessidade" de macronutrientes e micronutrientes. avaleu intendi... mais uma duvida"""o hiper vem com 3 kg...a porçao diaria é de 600g...porra se eu mandar 3200 calorias por dia acaba em 5 dias meu hiper...como ja como bem...aprox 3000 calorias por dia...posso tomar apenas 1500 calorias do hiper por dia(interrogaçao)seria 300 g por dia...durariamais ..assimcompletaria 4500 calorias aodia!! oq vcs acham>>> obrigado
gmpower 0 Postado Dezembro 2, 2008 às 16:24 Postado Dezembro 2, 2008 às 16:24 o seu hiper seria a massa 3200 da probiotica? se sim sem problemas, aquilo lá é so pra mostrar as colorias diarias, se vocÊ comer 3200 acaba com ele em 1 semana, e vira uma bola.
IoCa duVerde 0 Postado Dezembro 2, 2008 às 16:32 Autor Postado Dezembro 2, 2008 às 16:32 o seu hiper seria a massa 3200 da probiotica? se sim sem problemas, aquilo lá é so pra mostrar as colorias diarias, se vocÊ comer 3200 acaba com ele em 1 semana, e vira uma bola. seria o da probiotica msm hahahaha acabaria em uma semana msm essa merda quantas calorias voce me aconselha tomar diariamente intao? e em quantas vezes e horaios por dia? agurado abraço
IoCa duVerde 0 Postado Dezembro 2, 2008 às 23:43 Autor Postado Dezembro 2, 2008 às 23:43 alguem ajuda ai por favor!!!
Marcos006 0 Postado Dezembro 3, 2008 às 00:28 Postado Dezembro 3, 2008 às 00:28 de 2 as 3 doses de 5 scoops ja sao o suficiente eu tomava no desejum 1 dose, uma 1:30h antes do treino e no pos treino. E no dia que nao treinava 2 scoops. bon treino
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