Após 1 Ano De Academia..

[rickth]

deveria secar, tem mt gordura na região do abdome,cintura,peitos,braços provavelmente nas coxas nas costas ou seja seu bf ta girando em torno de uns 35% ou mais, axo q vc deveria fazer um bulk limpo(selecionando melhor a qualidade das refeições) só depois de baixar teu bf pra menos de uns 20%...minha dica é essa parceiro

[carlinhonit]

Desculpe, mas olhando as fotos não parece que vc treina...Esta com muita graxa acumulada, porém ach que não chega a 35 de \bf como o amigo ai de cima disse.

abs