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On 30/09/2016 at 11:19 AM, IcaroBooster said:

Cara é o seguinte mesmo a creme cracker integral possui uma Gordurinha mas tbm muitas fibras por isso se for comer coma dps  do treino pois gordura,fibras e proteína antes do treino atrapalha a absorção ^-^

 

Sério que ta respondendo uma pergunta de 2008?

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