CSO 2 Postado Dezembro 1, 2008 às 12:37 Postado Dezembro 1, 2008 às 12:37 Galera... Qual as propiedades dele? Serve para ser colocado na dieta para hipertrofia? peço desculpas se estiver perguntando besteira. É apenas uma duvida que tenho, pq uma vez um amigo meu daqueles que se acham professor de academia me disse que era bom, com uma historia que ele tinha lido em uma revista!
trumpeu 1 Postado Dezembro 1, 2008 às 13:27 Postado Dezembro 1, 2008 às 13:27 É melhor vc colocar a bolacha AGUA(somente agua, pq agua e sal já não e tão bom) Ou então cream cracker integral(cheio de fibras).
CSO 2 Postado Dezembro 1, 2008 às 13:32 Autor Postado Dezembro 1, 2008 às 13:32 É melhor vc colocar a bolacha AGUA(somente agua, pq agua e sal já não e tão bom) Ou então cream cracker integral(cheio de fibras). Descula minha ignorancia mais essa tal Bolacha AGUA é uma marca ou um tipo de bolacha? E a crean cracker integral seria uma boa, mais para qual horario de alimentação? POderia ser pela no desejum ou no lanche da manhã?? Eu malho no final da tarde! É melhor vc colocar a bolacha AGUA(somente agua, pq agua e sal já não e tão bom) Ou então cream cracker integral(cheio de fibras). Descula minha ignorancia mais essa tal Bolacha AGUA é uma marca ou um tipo de bolacha? E a crean cracker integral seria uma boa, mais para qual horario de alimentação? POderia ser pela no desejum ou no lanche da manhã?? Eu malho no final da tarde!
Natan 30 Postado Dezembro 1, 2008 às 13:38 Postado Dezembro 1, 2008 às 13:38 auheuaheuhaueh, nao nao, num eh marca nao melhor vc compra pao integral. essas bolachas tem uma qtde significativa de gordura.
CSO 2 Postado Dezembro 1, 2008 às 13:41 Autor Postado Dezembro 1, 2008 às 13:41 auheuaheuhaueh, nao nao, num eh marca nao melhor vc compra pao integral. essas bolachas tem uma qtde significativa de gordura. Mesmo as integrais tem gordura??
Magrela 1 Postado Dezembro 1, 2008 às 13:51 Postado Dezembro 1, 2008 às 13:51 dica: vá no mercado, pegue o pacote de bolacha, LEIA a informação nutricional, tire suas conclusões. já adianto que a grde maioria de bolacha cream cracker, água ou água e sal têm gordura saturada pra kcte. é só ler o rótulo.
AnaCarolina 0 Postado Dezembro 6, 2008 às 21:34 Postado Dezembro 6, 2008 às 21:34 e o clube social integral???
paravidine 2 Postado Dezembro 11, 2008 às 15:40 Postado Dezembro 11, 2008 às 15:40 Cara as vezes eu como o cream craker de gergelim, muito bom o gosto, tem mais fibras e é menos pior que os outros.
JulianC 0 Postado Dezembro 11, 2008 às 15:55 Postado Dezembro 11, 2008 às 15:55 Biscoitos em geral sao o WHEY para hipertrofia de papagaios, periquitos e araras.
IcaroBooster 0 Postado Setembro 30, 2016 às 14:19 Postado Setembro 30, 2016 às 14:19 Cara é o seguinte mesmo a creme cracker integral possui uma Gordurinha mas tbm muitas fibras por isso se for comer coma dps do treino pois gordura,fibras e proteína antes do treino atrapalha a absorção ^-^
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