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Postado

Olhando as fotos parece que seu peito é contraído...

Vc fazia os exercícios para peito com uma boa amplitude?

Só socar massa, teu peito é normal

Concordo com os dois, mas acho que essa 'aparencia de contraçao' some com mais MM aí.

Postado (editado)

Olhando as fotos parece que seu peito é contraído...

Vc fazia os exercícios para peito com uma boa amplitude?

Então n acredito q seja por efetuar os exercicios de forma incorreta desde pequeno ele tem um formato meio em V pod ser q eu n tenha pegado na parte superior...

To contraindo o peito simm

Concordo com os dois, mas acho que essa 'aparencia de contraçao' some com mais MM aí.

Demoro man eu comecei esse treino faz pouco tempo vamo ve os resultado, acho q com o tempo vai igualando sim, socar massa..!

Abração

Editado por Lucassiano
Postado

Só socar massa, teu peito é normal

Vc esta suplementando com que?

Mete um albumina no café da manha/ whey + dextrose pois e mete uns carbos.

3 meses deve esta melhor!

boa sorte e bons ganhos!

Postado

Vc esta suplementando com que?

Mete um albumina no café da manha/ whey + dextrose pois e mete uns carbos.

3 meses deve esta melhor!

boa sorte e bons ganhos!

pior conselho q o kra podia dar....

desde quando suple faz milagre?????

Postado (editado)

Vc esta suplementando com que?

Mete um albumina no café da manha/ whey + dextrose pois e mete uns carbos.

3 meses deve esta melhor!

boa sorte e bons ganhos!

Suplemento>> Creatina Whey e Dextrose, pod cre nunca tomei albumina e ja me indicaro

Sua Tattoo é Bem loca, faço a minha assim q eu chegar nos 85 kilos

Editado por Lucassiano
Postado

pior conselho q o kra podia dar....

desde quando suple faz milagre?????

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Não falei em milagre pow, nao desanimar o brother!

Mais vai da uma Up.. filho mete ums suplementos bons como os que sitei + carbo que vai ter um bom resultado.

Postado

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Não falei em milagre pow, nao desanimar o brother!

Mais vai da uma Up.. filho mete ums suplementos bons como os que sitei + carbo que vai ter um bom resultado.

c ele tiver uma boa dieta vai mudar nda...

Postado

Nesse fórum ta cada vez mais difícil defender o uso de uma boa alimentação no lugar dos suples, deve se a época do ano mesmo...

mas não vi nada anormal ai no peitoral não, como o pessoal já disse é só socar massa.

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