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Voltando com força total mlkkk...!

vou tomar um por dia...

tomei um quase agora e estou quase pulando pela janela e correndo até a gosolina acabar..!!

heaueahaeuhaeu

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cara posso ti dar uma dica? 1 mes sem beber e sair nao é nada cara e vale o esforço, fiz um ciclo de clemb 15 dias sem beber e sem sair foi um tedio da porra galera me zuando que virei nerd e tals nao saia mais e olha que bebo e fumo com força ..mais no final eu botei no papel e vi 5kg a menos panceps diminuiu bastante durante 15 dias?? agora to querendo tomar lipo6 black e perder mais uns 10kg dai fico de boa..termogenico é bom? isso é fato sem duvida porem sem dieta, disciplina e força de vontade ele nao faz milagre sozinho..pare de beber durante o tempo que ta tomado vera que vale a pena

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PÔ brother vlw...

sim é muito foda.. na facul o pessual bebi td dia no intervalo.. principalmente no calor... e cara na boa.. ta sendo foda.. mais to conseguindo levar..

tipo to fazendo uma dieta legal... e tomando 1 capsula de lipo 6 black depois do almoço.. ontem corri meia hora na estera coisa q nunca tinha feito na vida.. to aki td dolorido mais vou correr hj dinovo...

é engraçado pq antes de treinar ontem estava pesando 82.8 e depois do treino estava pesando 82.3... será q td isso é liquido q eu joguei fora pq eu transpirei muitooo...

Vo continuar com força total... essa barriguinha esta me incomodando muito... foco foco e ja era...

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uhahahuah sei bem como é ontem msm no intervalo galera foi pro barzim e choveu cerveja e aqueles famosos petiscos(torresmo,linguicinha,aipim,batata frita) eu so na aguinha e de vez em quando cigarrim.

Mais cara quanto ao peso eu acredito que seja sim GRANDE PARTE de liquido e outra evita ficar pesando TSD pesa 1 vez na semana e olhe la. Eu pelo menos foco mais nas medidas como vc msm disse essa barriguinha ta incomodando mt eu procuro focar mais nas medidas do que no peso pq as vezes o peso nao condiz com a medida perdida pelo menos cmg é assim cara eu perco 2~3kg mais a medida(tamanho do panceps e largura)diminui bastante ai vai mais de vc conhecer como é seu corpo e organismo!

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