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E aew galera,

Tenho 19 anos, malho a 2 anos e 6meses de academia e nunca fiz nenhum ciclo. O único suplemento que eu tomei foi creatina e agora estou tomando o HP Black NO6 Age faz umas 3 semanas. Estou querendo agora fazer um ciclo, mas é aew que vem as duvidas:

- M-Drol ou H-drol?

- Qual a dose?

- Depois do ciclo tem que fazer tpc?

Dados:

Altura:1,75

Braço: 32

Peito: 100

Peso 65kg

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Postado

Já li por aí que o H-drol é uma boa opção pelo simples facto de não ter praticamente colaterais nenhumas.

Mas é como o comanheiro anterior disse:

Meodeos.

2 anos e 6 meses de academia e 32 de braço.

Pensa na alimentação...

dá uma olhada na alimentação, e certamente terás ganhos bastante bons.

Big Up [!]

Postado

O melhor pra vc é aprender a se alimentar e aprender a otimizar seu treino pra sair dessa mixaria de 32cm de braço em 2 anos e meio de treino. Enquanto tiver se aprimorando na dieta e treino leia bastante e estruture um ciclo de forma coerente.

Abrax !

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