Motivação D Vc"s

[jazzis 14]

o teste é 3 repetiçoes perfeitas de barra fixa , correr x tempo na esteira q é poco tb e se não me engano empurrar uma carga no leg , tem o teste lá no edital mas nem lembro , não consegui nota nas provas pra ter que fazer teste.

[Dipunker 136]

Boa sorte mano, se tu treinou ssa prova vai ser mole

[pereiraRJ 13]

tem que passar o queixo da barra e na descida tem que esticar o braço inteiro, pra subir não pode ter ajuda das pernas dando uma espécie de impulso pra subir... esse é o mais difícil, creio eu

dinamometria eu não sei explicar porque nunca fiz, mas no youtube tem vídeos dizendo como é

abraços e boa sorte

[01leonard 25]

Boa sorte irmão

[Ballerboy 16]

Boa sorte cara, vai com fé e com confiança que você consegue! Abraço!

[marc01 218]

boa sorte!