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Desenvolver Trapézio "reto" ?


keepjohn

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Mais Ativos no Tópico

Não subestime o poder da mente..

Não há nada mais poderoso que isso. As coisas não vem da noite pro dia, mas é só vc acreditar que vc consegue.

Haha,um dia na academia eu tava fazendo abdominal oblicuo(isso faz uns 3 anos)dai eu tava falando com um cara mol monstro blz,ai eu falei pra ele caramba esse musculo não apareceu meu nem ferrando,ai eu falou cara só acredita e continuar que um dia vai aparecer ,sempre que eu faço oblicuo vem na minha cabeça o cara falando isso kkkkk,tipo hoje é um pouco desenvolvido ,mas não foi pelo fato de eu pensar na hora e sim no longo periodo de treino,pode ter certeza que não vai ser de um dia para o outro.

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