Desenvolver Trapézio "reto" ?

[Wildsoul 7]

cara eu disse que meio que não acredito muito nisso, quis dizer que eu acho que talvez ele possa deixar um pouco mais do jeito que ele quer, não que magicamente o músculo dele vai se transformar no trapézio x do dia pra noite seila.

[pvbigboy 2]

O meu é reto, quer trocar? de qualquer jeito, acho que vc deveria se preocupar com coisa mais importante

[Visitante]

Andei penssando, talve possa ser algo relacionado a estrutura ossea..Se vc ja tem a estrutura ossea ´´larga`` por natureza o trapeio vai ser mais ´´esticado``... não sei se faz sentido mais seila.

[marc01 218]

Andei penssando, talve possa ser algo relacionado a estrutura ossea..Se vc ja tem a estrutura ossea ´´larga`` por natureza o trapeio vai ser mais ´´esticado``... não sei se faz sentido mais seila.

realmente n faz sentido...

[Visitante Éverton Udson]

seila cara, eu não acredito muito na genética para ''desenhar o corpo'', o que eu acredito é, esforço e objetivo e a vizualização mental. Arnold costumava falar sobre a vizualização do corpo como uma peça final como você queria, então seria que quando você fosse treinar, tentasse empurrar essa mensagem de trapézio do jeito que você quer no seu subconsciênte por meio de vizualizações continuas do mesmo no estilo de trapézio que você deseja, e se perguntar para você mesmo qual dos exercícios vai ajudar a desenvolver o seu corpo de tal jeito, e seguir a sua intuição nisso.

Tenta dar enfase nos exercícios de costas com barras seila, ou quem sabe pegar os pesos para fazer o trapézio e girar eles com as mãos enquanto faz saca, desenhe ele mentalmente, e faça, o pior que eu acho que pode acontecer é você ficar com outros músculos mais desenvolvidos também.

kkkkkkkkkkkkk

vc tá de sacanagem né?

[quenca333 140]

seila cara, eu não acredito muito na genética para ''desenhar o corpo'', o que eu acredito é, esforço e objetivo e a vizualização mental. Arnold costumava falar sobre a vizualização do corpo como uma peça final como você queria, então seria que quando você fosse treinar, tentasse empurrar essa mensagem de trapézio do jeito que você quer no seu subconsciênte por meio de vizualizações continuas do mesmo no estilo de trapézio que você deseja, e se perguntar para você mesmo qual dos exercícios vai ajudar a desenvolver o seu corpo de tal jeito, e seguir a sua intuição nisso.

Tenta dar enfase nos exercícios de costas com barras seila, ou quem sabe pegar os pesos para fazer o trapézio e girar eles com as mãos enquanto faz saca, desenhe ele mentalmente, e faça, o pior que eu acho que pode acontecer é você ficar com outros músculos mais desenvolvidos também.

se eu imaginar que tenho 10 cm a mais de... altura, funciona?

Editado Setembro 25, 2011 às 19:04 por quenca333

[gabrielqueiroz 60]

Essa história do arnold era coisa de marketing, de passar pensamentos que nem sempre ele usava, mas que queria que todos pensassem que ele o fazia assim. Pra quem já viu o " Pumping Iron " e acreditou em tudo que ele dizia lá, depois procure por um vídeo no youtube onde ele fala que parte do que ele diz no filme é para tornar o filme mais interessante, não que na realidade fosse daquela forma.

[Wildsoul 7]

Cara, cada um com sua crença, eu penso assim e pronto, você de outro jeito, ok, só pesso respeito, pois estamos tentando ajudar um coléga do fórum, e não há necessidade de comentários do tipo, se tá de sacanagem, que viagem, isso não funciona. Cada um tem sua opinião, quanto a questão da altura ali, se você achar exercícios que possam te ajudar no crescimento acho que talvez sim, seila, cada um com sua opinião.

[Visitante]

Cara, cada um com sua crença, eu penso assim e pronto, você de outro jeito, ok, só pesso respeito, pois estamos tentando ajudar um coléga do fórum, e não há necessidade de comentários do tipo, se tá de sacanagem, que viagem, isso não funciona. Cada um tem sua opinião, quanto a questão da altura ali, se você achar exercícios que possam te ajudar no crescimento acho que talvez sim, seila, cada um com sua opinião.

Kara sinceramente, na real

Desiste

sério mesmo

[Wildsoul 7]

desiste do que mano? de impor minha opinião?