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Parece até heresia falar isso... Mas não gostei muito desse canal Away aí. Sei lá, o away era mito no Hermes e Renato, mas agora acho que não deu muito certo, ele é meio repetitivo

E ele se baba todo ahuauhau

É heresia mesmo falar mal do gil brother, sai do meu forum
Postado

Ví sim,o triceps realmente foi fraco,mas o supino o cara ta com o ombro lesionado,tem video dele passando pomada antes de ir treinar até..sem contar que são 50kg cada lado e nem foi tão ruim assim

Bom,o peito do cara é dahora,por pior que seja,ta funcionando pra ele.

vem pro mundo henrique

Postado (editado)

pensei que era 40kg cada lado, agora que reparei, 50kg... na verdade até parece ter uma anilha menor dulado das de 10kg, realmente a carga ta boa...

esse cara deve ter que medidas?

1,85cm? 95kg? 10% Bf? bíceps ?

Editado por -henrique-

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