Animal Pak

[marcaomotoca 0]

Boa tarde, quando que eu devo tomar o Animal Pak,

To pensando em começar a tomar após seis meses de treino

será que faz algum efeito eu tomando agora que eu voltei a treinar a um mês? Fiquei 5 anos sem treinar,

Obrigado

[Dime 13]

Boa tarde, quando que eu devo tomar o Animal Pak,

To pensando em começar a tomar após seis meses de treino

será que faz algum efeito eu tomando agora que eu voltei a treinar a um mês? Fiquei 5 anos sem treinar,

Obrigado

Use conforme esta na embalagem, e outra coisa, faltou pesquisa ai em.

[krebz 3756]

Multi-vitaminico vc pode tomar sempre. Animal pak é multivitaminico com alguns aminoacidos subdosados e outras coisas (subdosadas tb) e com preço alto, só isso.

Editado Setembro 19, 2011 às 18:15 por krebz

[marcaomotoca 0]

Use conforme esta na embalagem, e outra coisa, faltou pesquisa ai em.

Dime, eu li a embalagem e eu não sei se vc já leu, Lá não diz a época para tomar, se é para iniciantes ou avançados na musculação

Outra coisa, sobre faltar pesquisa eu estou pesquisando aqui, eu não encontrei nenhum tópico sobre por isso que eu fiz a pegunta,

[Raffael Gatto 0]

tudo com "animal" na frente é uma merda ,esse animal pack é só marketing

Editado Setembro 19, 2011 às 18:36 por Raffael Gatto

[marcaomotoca 0]

Multi-vitaminico vc pode tomar sempre. Animal pak é multivitaminico com alguns aminoacidos subdosados e outras coisas (subdosadas tb) e com preço alto, só isso.

Valeu pela dica, só mais uma duvida

Eu estou querendo emagrecer, eu estou tomando whey + bcaa antes e no pós treino,

oq é recomendado antes do treino? Wheyb antes é bom? certo ou errado?

[alexfull 6]

acho dificil aguem ajudar voce com perguntas TÃO simples de se achar aqui no forum...

[krebz 3756]

Valeu pela dica, só mais uma duvida

Eu estou querendo emagrecer, eu estou tomando whey + bcaa antes e no pós treino,

oq é recomendado antes do treino? Wheyb antes é bom? certo ou errado?

Existem algumas pesquisas com o whey antes do treino e são bem positivas, se puder manter ($$$$$) tomando no pré e pós é valido (o mais comum é tomar apenas no pós e antes do treino fazer uma refeição boa com proteinas, etc).

Mas o mais comum para emagrecer, alem da dieta, é tomar termogenicos/pré-treinos com estimulantes (nada obrigatorio, mas pode ajudar).

BCAA é interessante em epoca de emagrecimento (ou pra aumento de peso) mas tem que acertar as quantidades mesmo, aconcelho a ler esse topico:

[flavio.m 6]

total falta de pesquisa!!...

[marcaomotoca 0]

acho dificil aguem ajudar voce com perguntas TÃO simples de se achar aqui no forum...

Se é facil cola o link aqui que eu não encontrei

Acho tão facil falar que um tema é facil Lu difícil