Posso Tomar Açúcar Normal(Branco) No Lugar Da Malto?

[AlvinhoRJ 161]

Conclusão, o cara da rapadura esta certo, isso é a tal broscience? kkkk

Certo no sentido que não faz diferença ser rapadura, malto ou açúcar, como o nolonger disse... Mas caminhando para a conclusão de que buscar pico de insulina pós treino é inútil.

Definição de broscience (no tópico usada para justificar consumir carbos de alto IG pós treino):

http://www.urbandictionary.com/define.php?term=broscience

http://rationalwiki.org/wiki/Broscience

[msousam 62]

Certo no sentido que não faz diferença ser rapadura, malto ou açúcar, como o nolonger disse... Mas caminhando para a conclusão de que buscar pico de insulina pós treino é inútil.

Definição de broscience (no tópico usada para justificar consumir carbos de alto IG pós treino):

http://www.urbandictionary.com/define.php?term=broscience

http://rationalwiki.org/wiki/Broscience

Ja tinha entrado nesse Urbandictionary pesquisando esse termo, porem não tava muito claro.

Agora eu entendi a colocação do "broscience", é tipo o "Trollscience"... kkk a definição do 2° link esta bem melhor.

[C.Golden 1622]

É realmente benéfico usar malto ou dextrose junto com o whey?
E Waxy maize? Alguém sabe me responder? Sempre tive essas dúvidas.

É realmente benéfico usar malto ou dextrose junto com o whey?
E Waxy maize? Alguém sabe me responder? Sempre tive essas dúvidas.

[dfaria 33]

É realmente benéfico usar malto ou dextrose junto com o whey?

E Waxy maize? Alguém sabe me responder? Sempre tive essas dúvidas.

É realmente benéfico usar malto ou dextrose junto com o whey?

E Waxy maize? Alguém sabe me responder? Sempre tive essas dúvidas.

É benéfico na medida em que o carbo repõe o glicogénio perdido no treino, e transporta com maior rapidez a proteína para seus tecidos musculares, mas não é obrigatório como muita gente fala.

[leonardooosouza 635]

É realmente benéfico usar malto ou dextrose junto com o whey?

E Waxy maize? Alguém sabe me responder? Sempre tive essas dúvidas.

É realmente benéfico usar malto ou dextrose junto com o whey?

E Waxy maize? Alguém sabe me responder? Sempre tive essas dúvidas.

Não para os três.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/86836-o-pico-de-insulina-no-pos-treino-e-realmente-necessario/

[C.Golden 1622]

Não para os três.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/86836-o-pico-de-insulina-no-pos-treino-e-realmente-necessario/

Obrigado.

Outra pergunta, Qual a diferença do Waxy maize para o malto e dextrose? Por que é tão mais caro?

[leonardooosouza 635]

Obrigado.

Outra pergunta, Qual a diferença do Waxy maize para o malto e dextrose? Por que é tão mais caro?

Porque tem quem pague, apenas marketing. A diferença entre os três é a velocidade de absorção, que já muito discutida aqui no fórum não faz diferença alguma para os resultados de hipertrofia. No final das contas os produtos continuam sendo a mesma coisa, carboidrato.

Editado Março 31, 2015 às 19:35 por leonardooosouza