Quero Secar

[caiosaless 0]

Tipo não sou tãão gordo, tenho 1,76 e peso 76kg, minha barriga é mt flacidaa (ja fui obesão). Comecei a fazer muay thai seg, quart, e sexta. Caminhada 40 min todo dia, comendo de 3 em 3 hras certinho e tomando termogenico! Quanto tempo mais o menos eu fico com a barriga chapada?

[-henrique- 22]

não sei... como vou adivinhar se vc não passo a dieta?...

é uma matemática simples, coma menos do que gasta, ou gaste mais do que coma...

se você não passo a dieta como vou saber se sua dieta está adequada ao seu objetivo e ao seu gasto diário????

[JP! 9]

Tipo não sou tãão gordo, tenho 1,76 e peso 76kg, minha barriga é mt flacidaa (ja fui obesão). Comecei a fazer muay thai seg, quart, e sexta. Caminhada 40 min todo dia, comendo de 3 em 3 hras certinho e tomando termogenico! Quanto tempo mais o menos eu fico com a barriga chapada?

Como vc falou que ja foi obeso, convém avaliar com cirurgião plastico a elasticidade da pele, pq tem mts casos de ex-obesos que tem que cortar as "pelancas" fora, pq dps de certo limite a pele não retrai.

[-henrique- 22]

falo besteira em JP... não existe excesso de pele, isso de certa forma é mito, só pesquisar mais que você vai saber...

[JP! 9]

falo besteira em JP... não existe excesso de pele, isso de certa forma é mito, só pesquisar mais que você vai saber...

Falou o dono da verdade...

Se a pele voltasse 100% ao normal em TODOS os casos não existiria a cirurgia plastica chamada abdominoplastia, olha ai esses dois links que to passando e mais cuidado antes de criticar alguem viu?!?!

http://facciolli.com.br/abdo_para_ex-ob_24.html

http://www.doutorplastica.com/2010/04/abdominoplastia-em-ex-obesos.html

[-henrique- 22]

minha vez de postar link...

http://protraimento....le-flacida.html

http://www.bodyfatgu...m/LooseSkin.htm

já fui obeso, pesava 120kg+...

hoje tenho 87kg por volta de 12% de BF, abdomem aparente e etc... e nunca fiz nenhum tipo de cirurgia hahahaha

Editado Setembro 17, 2011 às 20:07 por -henrique-

[JP! 9]

Dois links citando a mesma fonte

Graças a deus eu nunca fui nem gordo nem obeso na vida, mas eu tenho um tio que é ex-gordo que emagreceu demais e nao teve jeito, teve que fazer abdominoplastia. Já que deu certo pra vc passa a sua dieta/treino pro cara que criou o topico e ve se ele vai conseguir "12% de BF, adbomem aparente". Dps ele relata aqui o q deu...

[sdygalo 1]

daqui uns dias o faustão vai apresentar o programa de regata e mostrar o abdomen aparente.

[-henrique- 22]

JP você leu o link todo? pelo menos? ¬¬

[JP! 9]

Bicho, vc é engraçado. Eu sugeri pro cara o que eu ACHO que pode funcionar e vc ja veio me acusando de falar besteira, pra eu ir pesquisar. Num é melhor vc expor sua opinião na moral e parar de atacar opiniões diferentes da sua? Q infantilidade credo....