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Preciso De Exercícios Para Esconder Acromio, Osso Do Ombro!


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Postado

Olá !

Gostaria de saber alguns exercícios para esconder ou disfarçar esse osso do ombro, nao sou muito magro nao, tenho 19 anos e peso 63 kg com 1.80 de altura, e esse osso aparece muitoooooooo em mim e nao gosto.

segue abaixo a foto do osso:

http://www.adgoog.com/blog/photo/8905a-nat...les_records.jpg

http://www.lepoint.fr/content/system/media...RD-20070626.jpg

http://img529.imageshack.us/img529/780/lux...avicularki6.jpg

abraços

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Pessoal não tem exercício específico pra isso, pois isso é genético existem diferentes tipos de acromio, o seu deve ser do tipo proeminente..logo trene bastante ombro que com oganho de massa como ja foi citado ele pode dar uma disfarçada...

Postado
Pessoal não tem exercício específico pra isso, pois isso é genético existem diferentes tipos de acromio, o seu deve ser do tipo proeminente..logo trene bastante ombro que com oganho de massa como ja foi citado ele pode dar uma disfarçada...

como eh disse, isso eh GENETICA.

mais quando for engordando com o passar do tempo vai disfarçando ai

eu tenho isso ai, o osso aparecia muito mais quando fui ganhando massa foi disfarçando mais!

abraços

Postado
Olá !

Gostaria de saber alguns exercícios para esconder ou disfarçar esse osso do ombro, nao sou muito magro nao, tenho 19 anos e peso 63 kg com 1.80 de altura, e esse osso aparece muitoooooooo em mim e nao gosto.

segue abaixo a foto do osso:

http://www.adgoog.com/blog/photo/8905a-nat...les_records.jpg

http://www.lepoint.fr/content/system/media...RD-20070626.jpg

http://img529.imageshack.us/img529/780/lux...avicularki6.jpg

abraços

Ganhe uns 15k no minimo!!

Vai melhorar bastante.

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