Duvida Com Hipercalorico

[st.pierre 0]

Ae galera to arrumando minha dieta certinha e tal .. ai vou comprar um hiper pra dar uma moral nas calorias pq a coisa ta feia aqui , treino bastante intenso de lutas e musculaçao...

Ai vou comprar o hiper mass protein da Athletica, eu sei que nao é um dos melhores , mas é só pra dar uma moral na dieta.

As informaçoes nutricionais dele são :

Porçao de 128g(2 dosadores cheios)

510kcal

90g Carboidrato

30g Proteina

3,5 Gordura

170mg Sodio

Ai eu to pensando em dividir essa porçao em 2 refeiçoes no dia .. Pretendo Tomar 1 dosador cheio no café da manha ( acrescento leite,banana,aveia e faço minha refeição normalmente) e outro dosador dps do treino de musculação , já que no pós treino de luta eu mando whey+malto. Desse jeito vcs acham que ira prejudicar os ganhos? To batalhando pra conseguir uns kg a mais.

E ai alguma sugestão ?

Abraços galera