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Almocei 12:30 ,tomei 1 scoop de jack3d 3:00 e fui malhar.

Fiz um treino de 1 hora e meia e no final fui medir minha pressão pra ver se o jack tava alterando algo.

Minha pressão deu 9 por 7. mas nao tava sentindo nada

Devo parar com o jack3d ?

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