Falta De Motivação

[Dyn4 15]

9 minutos atrás, manoarroz disse:

Vamos aos pontos resumidamente> Hidroclorotiazida é diuretico, diuretico é usado pra tratar pressao alta, nao tem objetivo nenhum pra voce. O que o seu medico quer fazer é voce perder liquido, se sentir mais magro e achar que esta emagrecendo novamente. Voce tem problemas cardiovasculares, rins ou pressao? 

Garcinia eu nao conhecia, pesquisei aqui e pelo que vi é essas plantinha bullshit que diz emagrecer... tipo oleo de cartamo. Nao posso falar muito, li superficialmente.

Bupropiona é inibidor de recaptacao de dopamina, ou seja deixa mais dopamina na sinapse, esse é o caramada que te faz sentir bem porem esse seu bem estar tem válidade, aos poucos seus receptores vao saturando. 

Topiramato se liga aos receportes GABAa e que resumidamente ele te deu isso pro seu paladar ficar menos agradeveis a certos tipos de comida fazendo com que voce coma menos. 

 

Conclusao> Pelo o que entendi o topiramato é o carro chefe disso dai, acontece que como ele se liga aos receptores GABA a e esses receptores quando sao ligados sao antagonistas de outro receptor chamado AMPA que é responsavel pela cognicao, memoria e principalmente concentracao. Como o gaba é estimulado houve uma queda na dopamina e é ai que entra a bupropiona fazendo com que voce tenha maior concentracao de dopamina e nao fique "fudido" psicologicamente e sem conseguir se concentrar pra fazer nada. A garcinia como ja disse nao li a fundo mas pelo que vi é essas plantinha que se diz emagracer. E a hidroclorotiazida nao tem nenhum porque de voce tomar isso. Se alguem entender o porque por favor se pronunciar porque eu nao consegui fazer nenhuma ligacao com o problema dele.

 

Com relacao ao psiquiatra, ele te deu a fluoxetina pois identificou seu caso como se fosse uma simples depressao (falta de serotonina). Obs> Fluoxetina esta danificando sua tireoide. Tem muito fluor e o fluor "expulsa" o iodo do seu corpo pela lei do peso molecular, assim voce nao tem materia-prima pros hormonios tireoideanos.

espero ter ajudado abraco

 

@edit> Na sua proxima consulta pede pro seu medico colocar na guia de exames>  Acido homovanilico e acido 5-oh-indolacetico

Muito obrigado, vou pedir esses exames ao médico.

 

Quanto a Hidroclorotiazida deve ser por conta da minha pressão, estava sim um pouco elevada, creio que até por conta do peso. Reparei realmente que as besteiras que eu comia antes não são mais tão apetitosas assim, é o efeito do Topiramato.

 

Muito obrigado.

[pedrosantos19 41]

Amigo ,

 

Falta de motivação todos nós temos em algum momento de nossas vidas perante a qualquer motivo seja ele trabalho, vida social, namoro, e isso também e principalmente com nosso querido treino de cada dia , pois ele exige muito de nós dentro e fora do ginásio (com a nutrição) mas não podemos nos deixar abalar por isto.

 

Já tive falta de motivação também com os treinos e confesso que as vezes ainda tenho, mas vou para academia faço meu treino e cara quando saiu de la vem aquela sensação de dever cumprido , aquela sensação de realização por mais um dia de treino e isso para mim é muito recompensador.

 

Procure descobrir o que lhe esta deixando desmotivado, seja a academia que treina, o horário que treina, as pessoas e/ou professores de sua academia e fuja disso.

 

Já fiz dietas muito malucas e bizarras para conseguir emagrecer, e como consequência disso desenvolvi compulsão alimentar , que é uma coisa que não tem cura tem apenas que ter controle de sua própria mente, e isso não é uma vez no mês ou no ano, é todo dia , pois todo dia você tem que lidar com alimentos (nem sempre saudáveis), mas eu penso comigo mesmo comer aquele pedaço de pizza (ou ela inteira, pois aqui é 8 ou 80 rs) , aquele bolo de chocolate irá me dar prazer mas será apenas no momento, agora se eu ser forte e conseguir me controlar a satisfação será muito maior e muito mais prazerosa.

 

A sua força vem de dentro, só você sabe o quanto quer e precisa emagrecer.

 

Que você consiga encontrar aquilo que esta buscando !

 

Forte abraço !

[digo_araujo 248]

Meu caro amigo,

Sofro de diabetes, o que dificulta em 100 quaisquer ganhos de massa e volume.

Muitos médicos e pessoas me desmotivaram, por dizer que eu jamais conseguiria seguir, jamais poderia ter um corpo formado pelo Ferro, jamais poderia praticar forças excessivas, que eu deveria cuidar da minha saúde, nem mesmo tatuagens eram aconselhadas, mas mal sabem eles que eu posso fazer tudo, e cuidar da mina saúde ao mesmo tempo. Eu apenas quis provar que esse cerco de pessoas estava errado, hoje eu treino pesado, busco o corpo ideal, participo ( e venço alguns) campeonatos de força, e a minha meta é para que logo eu participe de campeonato de Bodybuilding, e eu só tenho a te dizer, por mais difícil que seja, por mais longe que pareça, ponha uma meta, mate seus leões, sinta orgulho de cada vitória particular e nunca desista, não de ouvidos aos alheios, FAÇA, e sinta orgulho de ser você mesmo, sonhe grande e realize.

Seja Forte

 

Editado Janeiro 26, 2016 às 12:42 por digo_araujo

[Visitante]

6 minutos atrás, digo_araujo disse:

Meu caro amigo,

Sofro de diabetes, o que dificulta em 100 quaisquer ganhos de massa e volume.

Muitos médicos e pessoas me desmotivaram, por dizer que eu jamais conseguiria seguir, jamais poderia ter um corpo formado pelo Ferro, jamais poderia praticar forças excessivas, que eu deveria cuidar da minha saúde, nem mesmo tatuagens eram aconselhadas, mas mal sabem eles que eu posso fazer tudo, e cuidar da mina saúde ao mesmo tempo. Eu apenas quis provar que esse cerco de pessoas estava errado, hoje eu treino pesado, busco o corpo ideal, participo ( e venço alguns) campeonatos de força, e a minha meta é para que logo eu participe de campeonato de Bodybuilding, e eu só tenho a te dizer, por mais difícil que seja, por mais longe que pareça, ponha uma meta, mate seus leões, sinta orgulho de cada vitória particular e nunca desista, não de ouvidos aos alheios, FAÇA, e sinta orgulho de ser você mesmo, sonhe grande e realize.

Seja Forte

 

 

Bacana cara, mas saiba que diabetes é silenciosa e uma bomba-relogio.....não se deve descuidar nem afrontar a sua condição, adapte-se a isso com inteligencia, não ignorando a doença mas também não vivendo em função da mesma.

[Bruno Rafaelt 97]

Geralmente gordo é gordo pq é safado, come sem necessidade dificilmente faz algum exercício, raramente são casos de doenças, não podemos dizer por ninguém aqui tem conhecimento especifico sobre seu caso, mas como muitos já disseram, depende apenas de vc, mais ninguém, levanta e vai caminhar, andar com o cachorro, ir pra academia, não tenha tempo para ter depressão, a motivação está dentro de vc e ngm pode te ajudar com isso

[digo_araujo 248]

3 horas atrás, CarlosRossi disse:

 

Bacana cara, mas saiba que diabetes é silenciosa e uma bomba-relogio.....não se deve descuidar nem afrontar a sua condição, adapte-se a isso com inteligencia, não ignorando a doença mas também não vivendo em função da mesma.

Claro, ja estou ligado, tenho a mesma a 20 anos Ja quase.

[Dyn4 15]

12 horas atrás, pedrosantos19 disse:

Amigo ,

 

Falta de motivação todos nós temos em algum momento de nossas vidas perante a qualquer motivo seja ele trabalho, vida social, namoro, e isso também e principalmente com nosso querido treino de cada dia , pois ele exige muito de nós dentro e fora do ginásio (com a nutrição) mas não podemos nos deixar abalar por isto.

 

Já tive falta de motivação também com os treinos e confesso que as vezes ainda tenho, mas vou para academia faço meu treino e cara quando saiu de la vem aquela sensação de dever cumprido , aquela sensação de realização por mais um dia de treino e isso para mim é muito recompensador.

 

Procure descobrir o que lhe esta deixando desmotivado, seja a academia que treina, o horário que treina, as pessoas e/ou professores de sua academia e fuja disso.

 

Já fiz dietas muito malucas e bizarras para conseguir emagrecer, e como consequência disso desenvolvi compulsão alimentar , que é uma coisa que não tem cura tem apenas que ter controle de sua própria mente, e isso não é uma vez no mês ou no ano, é todo dia , pois todo dia você tem que lidar com alimentos (nem sempre saudáveis), mas eu penso comigo mesmo comer aquele pedaço de pizza (ou ela inteira, pois aqui é 8 ou 80 rs) , aquele bolo de chocolate irá me dar prazer mas será apenas no momento, agora se eu ser forte e conseguir me controlar a satisfação será muito maior e muito mais prazerosa.

 

A sua força vem de dentro, só você sabe o quanto quer e precisa emagrecer.

 

Que você consiga encontrar aquilo que esta buscando !

 

Forte abraço !

 

Vlew amigo. Hoje ia faltar do treino aqui, fui dar uma olhada nas atualizações do post e mudei de ideia.

 

Não consegui achar o que me desmotiva, infelizmente, só sinto uma vontade de ficar em casa, rastros da depressão, daí tem que  ser mais forte e passar por cima disso, por isso vou direto do trabalho pra academia, mas as vezes não consigo.

 

A compulsão já tive durante uns meses, tipo de comer umas refeições de 6K de calorias, agora com os manipulados que venho tomando graças aos Deuses  não tenho mais isso, mas as vezes como desnecessariamente. Pensava o mesmo sobre o prazer temporário das besteiras, e o prazer permanente do shape, mas funcionava quando eu tinha um peso mais favorável.

 

Vlew.

12 horas atrás, digo_araujo disse:

Meu caro amigo,

Sofro de diabetes, o que dificulta em 100 quaisquer ganhos de massa e volume.

Muitos médicos e pessoas me desmotivaram, por dizer que eu jamais conseguiria seguir, jamais poderia ter um corpo formado pelo Ferro, jamais poderia praticar forças excessivas, que eu deveria cuidar da minha saúde, nem mesmo tatuagens eram aconselhadas, mas mal sabem eles que eu posso fazer tudo, e cuidar da mina saúde ao mesmo tempo. Eu apenas quis provar que esse cerco de pessoas estava errado, hoje eu treino pesado, busco o corpo ideal, participo ( e venço alguns) campeonatos de força, e a minha meta é para que logo eu participe de campeonato de Bodybuilding, e eu só tenho a te dizer, por mais difícil que seja, por mais longe que pareça, ponha uma meta, mate seus leões, sinta orgulho de cada vitória particular e nunca desista, não de ouvidos aos alheios, FAÇA, e sinta orgulho de ser você mesmo, sonhe grande e realize.

Seja Forte

 

Vlew irmão, parabéns pela força de vontade, um belo exemplo. Força pra você também na sua batalha.

[Dyn4 15]

8 horas atrás, Bruno Rafaelt disse:

Geralmente gordo é gordo pq é safado, come sem necessidade dificilmente faz algum exercício, raramente são casos de doenças, não podemos dizer por ninguém aqui tem conhecimento especifico sobre seu caso, mas como muitos já disseram, depende apenas de vc, mais ninguém, levanta e vai caminhar, andar com o cachorro, ir pra academia, não tenha tempo para ter depressão, a motivação está dentro de vc e ngm pode te ajudar com isso

 

Vlew bro.

[Leticia Lelis 595]

Em 26/01/2016 at 13:54, Bruno Rafaelt disse:

Geralmente gordo é gordo pq é safado, come sem necessidade dificilmente faz algum exercício

Isso é oq a indústria de alimentos faz vc acreditar.

Te empurram comida lixo, que desregula todos seus hormônios, te entope de calorias vazias, e jpoga a culpa em vc.

Não é justo.

A enxurrada de carboidratos que a indústria te empurra (mesmo na forma de pão integral 30 grãos, light fit) faz vc ficar viciado em comida e sem energia pra nada. A culpa é deles. Dos vendedores de cookies light, de barras de cereal.

 

Pare de consumir comida industrializada que vc sai de um ciclo de compulsão alimentar e fadiga crônica. 

 

Dá um certo trabalho ir pra cozinha fazer tudo do zero (pegar só oq tem na natureza e transformar em comida boa), mas vale a pena.

Em 27/01/2016 at 22:52, Dyn4 disse:

Não consegui achar o que me desmotiva, infelizmente, só sinto uma vontade de ficar em casa, rastros da depressão, daí tem que  ser mais forte e passar por cima disso, por isso vou direto do trabalho pra academia, mas as vezes não consigo.

Por isso te falo: faça um pouquinho de exercício em casa, logo que acordar.

Vc ganha o dia!

Se não conseguir ir pra academia, faça mais exercício em casa mesmo, depois do trampo. Tem muita coisa pra fazer sem equipamentos, dá uma olhada nesse site:

https://www.fitnessblender.com/videos

[Bruno Rafaelt 97]

10 horas atrás, Leticia Lelis disse:

Isso é oq a indústria de alimentos faz vc acreditar.

Te empurram comida lixo, que desregula todos seus hormônios, te entope de calorias vazias, e jpoga a culpa em vc.

Não é justo.

A enxurrada de carboidratos que a indústria te empurra (mesmo na forma de pão integral 30 grãos, light fit) faz vc ficar viciado em comida e sem energia pra nada. A culpa é deles. Dos vendedores de cookies light, de barras de cereal.

 

Pare de consumir comida industrializada que vc sai de um ciclo de compulsão alimentar e fadiga crônica. 

 

Dá um certo trabalho ir pra cozinha fazer tudo do zero (pegar só oq tem na natureza e transformar em comida boa), mas vale a pena.

 

 De certa forma concordo contigo, o mundo capitalista faz de tdu pra ter o maior lucro com o menor gasto, mas não podemos culpar a industria pelo nosso desleixo, minha hortinha tá lá em casa, e cozinhar é cmgo mesmo