Cutting - Oxa, Enan, Stano E Clemb

[julieduca 147]

Rag, clotássio é o nome do xarope?

Abrss.

[_Ragnarok_ 0]

otima evolução!!! ahhh e posta as medidas do shaype antes e depois tbm tudo....

a eu vou te mandar uma mp em relação a dieta valew!

Medidas:

Pescoço: 38cm (-1cm)

Ombros: 126cm (-2cm)

Tórax: 107,50cm (ganho de 0,5)

Antebraço esquerdo: 28,70 (ganho de 0,2 e ficou diferente do outro!)

Antebraço direito: 28,50 (sem alteração)

Braço Esquerdo: 38,50 (sem alteração) - preciso mudar no perfil, 40 eu tava logo após o bulk

Braço Direito: 38,00 (ganho de 0,5)

Abdomen: 82,50 (redução de 5,5cm)

Cintura: 80,00 (redução de 5,5cm)

Quadril: 104,50 (redução de 4,5cm)

Coxas: 62cm (ganho de 0,5cm cada)

Perna esquerda: 41,50 (ganho de 0,5)

Perna direita: 42,00 (manteve)

É isso aí.

Um abraço.

[SociallyCorrupt 8]

Vc tem mais de 42cm de perna cara. Essa medição foi próximo ao joelho?

[muchécks 9]

perdeu 5,5 da cintura é isso na medida do umbigo? e conseguiu manter algumas medidas ta show manin!

Editado Outubro 24, 2011 às 20:56 por muchécks

[Robb 3]

Parabens Rag, excelente evolução. E essas espinhas ein, voce sofre mesmo com esse colateral, bateu forte.

Abraço.

[RGalvão 5]

legal rag, acompanhei tudo aqui... ficou com uma otima qualidade comparado ao antes!!! show... otima evolucao!

[Epic 13]

Resultado bem expressivo e nitido ao meu ver, parabens maninho.

[_Ragnarok_ 0]

Rag, clotássio é o nome do xarope? Abrss.

Isso mesmo. Por aqui custa um pouco + de 10 reais.

Vc tem mais de 42cm de perna cara. Essa medição foi próximo ao joelho?

Foi um pouco pra baixo, bem na panturrilha mesmo. Vou ver se foco na panturrilha pra crescer um pouco.

Parabens Rag, excelente evolução. E essas espinhas ein, voce sofre mesmo com esse colateral, bateu forte. Abraço.

Sofro mesmo, Robb. Nesse ciclo dei sorte que pegou + nas costas e quase nada na cara. Pior quando é o contrário, rs. Vou começar a usar um creme para secá-las, indicação de um brother. Vamos ver se melhora.

legal rag, acompanhei tudo aqui... ficou com uma otima qualidade comparado ao antes!!! show... otima evolucao!

Valeu, Galvão.

Resultado bem expressivo e nitido ao meu ver, parabens maninho.

Vlw, Epic. Gostei da assinatura e sei bem como é isso, rs.

Um abraço.

[muchécks 9]

rag ta fazendo a TPC?

qual seria a sua estrategia posta ae pra nois..... valew

[_Ragnarok_ 0]

rag ta fazendo a TPC?

qual seria a sua estrategia posta ae pra nois..... valew

Brother, TPC só daqui a 6 semanas, agora é hora da 2ª fase: ganho com qualidade! Já criei outro tópico para o relato e está aguardando aprovação.

TPC tinha pensado na boa e velha serms, mas ainda não comprei e andei lendo algumas coisas em sites gringos que me deixaram em dúvida (por ex. que é o clomid que causa a depressão na TPC), vou pensar em alguma forma alternativa de TPC. Se não conseguir mando Serms mesmo.

Um abraço.