Cutting - Oxa, Enan, Stano E Clemb

[muchécks 9]

e ae velho kd tu?

e os ganhos?

como ta o shaype?

vc faz uma dieta bem boa e nu mostra pra galera.....deixa o relato morrer não......

[_Ragnarok_ 0]

e ae velho kd tu?

e os ganhos?

como ta o shaype?

vc faz uma dieta bem boa e nu mostra pra galera.....deixa o relato morrer não......

Fala muchécks. O shape melhorou bem, abdomen continua frizado e a vascularização melhorou muito (principalmente nos braços). O problema é que acho que estou um pouco menor... agora que a retenção saiu eu vi que perdi volume, ou seja, catabolizei um pouco também. Mas o resultado geral me agradou bastante, próximo ciclo cresço e termino com qualidade ou cutting.

Ah, o treino tá + light, para evitar o catabolismo. Sexta-feira agora fecho a TPC.

Um abraço.

[muchécks 9]

boto fé mano posta o resultado final e fotuas ae!

[_Ragnarok_ 0]

boto fé mano posta o resultado final e fotuas ae!

Preciso fazer uma avaliação pra ver qual o resultado, fotos deixa sair o resto de acne senão é osso, rs.

Um abraço.