Relato M-Drol + Tpc + Basicos C/fotos

[SRBIOTONICO 25]

Provavelmente vai ganhar mais de 6kg , se no sexto dia ja levou 2,5 , vai começar a sentir forte mesmo na segunda semana com 2 caps.

to acompanhando des do começo seu ciclo, to com m-drol aqui em casa , mas so vou usar nas ferias (mais tempo p me focar em dieta e treino) , alem disso voltei a treinar (depois de uns problemas) faz pouco tempo , ai a memoria muscular ainda ta valendo...

no meu to pensando em fazer 2-2-2 , e vou mandar cycle assist uma semana antes e durante o ciclo , e junto com a TPC vou manda o pct assist , vi uns relatos em foruns gringos parece q dao um up bom alem de diminuir os colaterais.

boa sorte ai no seu ciclo e continua relatando pra nós

[Strongest 6]

bom, 8º dia de m-drol 7º treino

2 capsulas

PEITO/TRICEPS

bom, hoje o treino foi animal, mas não to conseguindo aumentar as cargas no supino por que meu ombro de uma boa forçada no sabado, e hoje no treino deu uma doída tensa demais

mas mesmo assim o pump ta muito animal, bati 76.2 antes de treinar e 76.7 depois de treinar

Pump: animal

Vasculariação: ótima

Recuperação: ótima

Disposição: ótima

bom, vamo que vamo!

colaterais: nada , cortei o queijo branco da dieta, a azia parou

[Kabalzito 10]

Acompanhando, final do mes to mandando M drol tambem..

Bons ganhos e poste fotos

[Strongest 6]

muito bom

até agora estou gostando dos ganhos

aparentemente estou mais denso.. isso é fato

uns colegas falando que estou mais forte e tal

bom

9º dia

Costas/Biceps/Anti braço

Pump: ótimo

Vascularização: ótima+1 (as veias bem mais grossas!)

Recuperação: Ótima +1 (30 seg eu ja estava pronto para outra série)

Disposição: boa

bom é isso ai, estou percebendo que a cada dia que passa está melhor..., quero chegar aos 80 e tentar manter!

abraço a todos

Colateral: NENHUM por enquanto

[Kabalzito 10]

Posta sua dieta pra eu dar uma olhada ?

se nao der, coloca só o desjejum e ceia ok ?

Abraços, nunca desista.

[Strongest 6]

opa, valeu por acompanhar!

desjejum são 5 ovos cozidos (com gema)

ceia é 50g de albumina , 500ml de leite e 20g de nescau, 2 bananas e 2 colheres de azeite extra virgem

abraços

[Kabalzito 10]

aah cara nao é muito legal comer banana na ceia nao viu, ainda mais duas.. se for pra ser fruta, bota 1 abacate..

Abraços

[Strongest 6]

10º dia

ombro, pernas, pant

dia lixo, arrumei uma lesão no ombro, não consigo nem levantar direito o braço

estagnei nos pesos de peito por causa dessa lesão

vou ter que malhar leve

e 3º dia com 2 capsulas e não passo de 76kg, estagnou o peso também

dieta está ok , 4l de agua/dia

espero que não continue assim, por que se não, 3kg só durante o ciclo não será satisfatório

[Kabalzito 10]

Desanima nao cara, vai dar tudo certo..

São seus ganhos que estão em jogo..

fica com Deus

[Wedsum 0]

Acompanhandooo aee maan =D

pow não sei se ctg vai acontecer , mais com a maioria da galera aq na segunda semana da uma gastrite , queimação no estomago ^^

vai ver a lesão foi peso d mais q pegou nao?

gogo desanima nao =D