Bulk Ou Cutting? Ectomorfo Com 88 Cm De Cintura (Barriga)

[gui61]

Fala, galera!!

Sou iniciante em academia.

Sou magro , porem tenho akela salienciazinha, barriguinha de chopp... mas quero hipertrofia (se eu secar a barriga, sumo).

Mas entao, li uns posts dizendo que a partir de determinada quantidade de bf, devo fazer o cutting. Nao sei ao certo meu BF, mas pelo site deu uns 19%...por isso gostaria de saber se eh melhor o bluking ou cutting primeiramente.

Agora estou numa dieta rigida de bulking .

abcs

[soares02]

só com fotos amigo

la em fotos dos usuarios pede avaliação

Editado Setembro 12, 2011 às 00:10 por soares02